ЗдоровьеИсследование

Медики назвали супер-овощ для укрепления мужского здоровья

07:25 22 апр 2021.  532Читайте на: УКРРУС

Речь идет о помидорах.

Правильное питание является залогом хорошего самочувствия и долголетия. От рациона во многом зависит и половое здоровье.

Эксперты назвали овощ, употребление которого снижает риск бесплодия у мужчин. Речь идет о помидорах. Овощ является источником ликопина - соединения, увеличивающего уровень мужского гормона тестостерона и защищающего организм от окислительного стресса. Таким образом, включение томатов в рацион увеличивает мужскую силу и значительно улучшает состояние сперматозоидов.

К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования, участниками которого стали 60 молодых представителей сильного пола. Добровольцы были разделены на две группы: одни получали ликопин, а другие - плацебо. В результате выяснилось, что выработка андрогенов увеличилась именно у участников первой группы. Таким образом, мужчинам рекомендуется чаще есть томаты - именно в них содержится достаточное количество ликопина.

Фото: рixabay.com

Елена Коваль

Новости

Самое читаемое