Все новости

Ученые выяснили, кто эффективнее - "совы" или "жаворонки"

Многие жалуются на хронический недосып.

02:20 05 мар 2021.

Эффективность «сов» и «жаворонков» сравнили ученые

Хронотип в значительной степени закладывается на генетическом уровне.

00:41 28 фев 2021.

Медики объяснили, чем полезен ранний подъем

«Жаворонки» чаще довольны своей жизнью, гораздо успешнее и активнее.

07:33 12 сен 2019.

Стало известно, как люди-совы могут изменить режим дня

Изменение режима позволит избежать перепадов настроения и повышенной заболеваемости.

19:00 17 июл 2019.