У людей, которые склонны много двигаться, зачастую сильные мышцы и хорошая общая выносливость.
Ученые из Университета Йювяскюля выяснили, что у людей с генетической предрасположенностью к физической активности снижен риск развития заболеваний сердца и сосудов. Результаты исследования опубликованы в SpringerLink.
У людей, которые склонны много двигаться, зачастую сильные мышцы и хорошая общая выносливость. Кроме того, такие люди обладают высокой аэробной пригодностью — это показатель способности организма потреблять кислород из атмосферы и использовать его для производства энергии в мышечных клетках. Такие характеристики наследуются генетически.
Читайте также: Медики назвали нетипичные симптомы сердечного приступа
Ученые стремились выяснить, какие преимущества для здоровья обеспечивает обладание этими качествами. Для этого они провели исследование с участием 47 148 человек, средний возраст которых составлял 52,9 года. Самому молодому добровольцу было 19 лет, а самому возрастному — 100,8 лет. Ученые собрали информацию о состоянии здоровья участников, оценили их уровни физической подготовки и повседневной активности.
Оказалось, у что людей всех возрастов, которые много двигались, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа и гипертонии был ниже, чем у тех, кто вел сидячий образ жизни. Вероятнее всего, испытуемые с генетически обусловленными высокими показателями выносливости и силы меньше устают в течение дня, что позволяет им больше ходить пешком и регулярно тренироваться. Известно, что занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Ученые отметили, что в их исследовании впервые изучалась связь генетической предрасположенности к физической активности с кардиометаболическим риском — рядом факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи надеются, что их работа предоставит новые возможности для изучения роли генетики в отношении здоровья.
Фото: Freepik
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, как нехватка сна вредит здоровью сердца
Елена КовальНовости
В Бердянске ликвидировали предателя
15:55 05 май 2024.
Оккупанты обстреляли центр Харькова
15:15 05 май 2024.
В Минэнерго подсчитали убытки от российских ударов
14:55 05 май 2024.
Самые «горячие» направления фронта назвали в ВСУ
14:15 05 май 2024.
В ГПСУ назвали количество людей, которым отказывают в выезде из Украины
13:55 05 май 2024.
Россия готовит диверсии по всей Европе
13:15 05 май 2024.
Европе нужна перезагрузка связей с Китаем, - Макрон
12:55 05 май 2024.
Вселенский Патриарх призвал к обмену «всех на всех»
12:15 05 май 2024.
В Минэнерго назвали причину ударов РФ по энергетике Украины
11:55 05 май 2024.
Украина готовит новое контрнаступление
11:15 05 май 2024.
Оккупанты ударили по жилым домам в Харькове
10:50 05 май 2024.