сон

22 ноября 2025

Главная / Новости

Все новости

Определена лучшая продолжительность сна для долголетия

Таким образом, лучшей продолжительностью сна для долголетия ученые определили от семи до восьми часов каждую ночь.

18:24 19 ноя 2020.

Медики объяснили, как избежать заражения, живя в квартире с носителем COVID-19

Соблюдение рекомендаций обезопасит здоровых людей и снизит риск поражения инфекцией.

18:25 18 ноя 2020.

Медики назвали шесть правил крепкого иммунитета

Во многом здоровье зависит от пищеварительной системы.

17:32 18 ноя 2020.

Медики рассказали, о чем свидетельствуют вздрагивания во сне

Этому могут быть как физиологические, так и патологические причины.

01:17 12 ноя 2020.

Медики назвали продукт для укрепления сна и профилактики рака

К тому же - очень вкусный.

17:35 11 ноя 2020.

Ученые нашли легкий способ борьбы с храпом

Почти 22 миллиона человек страдает храпом.

08:30 30 окт 2020.

Лечение зубов во сне в «Оксфорд Медикал»

Визит к стоматологу вызывает тревогу не только у детей, но и у взрослых. Многие оттягивают посещение врача до последнего, пока зуб не начнет болеть или крошиться.

21:15 28 окт 2020.

Ученые выяснили, видят ли животные сны

На это указывают многие косвенные признаки.

09:30 27 окт 2020.

Ученые разработали метод, помогающий управлять сновидениями

Во время сна можно сосредоточится на определенных вещах и следить за своими мыслями.

07:30 15 окт 2020.

Медики назвали основную причину мигрени

Обострение мигрени часто происходит из-за недостатка сна.

11:05 05 окт 2020.

Медики рассказали, как легко укрепить иммунитет

Названы простые лайфхаки.

06:35 03 окт 2020.

Медики назвали самый простой способ защиты от вирусов без применения лекарств

Чем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций.

17:30 30 сен 2020.

Ученые рассказали, в какое время опаснее всего засыпать

Человек, который поздно ложится спать, на следующий день заметно менее активен.

19:01 28 сен 2020.

Медики раскрыли секрет хорошего иммунитета

Он заключается в хорошем сне.

12:17 28 сен 2020.

Медики назвали продукты, которые помогают быстро уснуть

Человеку нужны семь-девять часов сна в сутки.

02:30 27 сен 2020.

Медики объяснили, как правильно спать, чтобы похудеть

К 2025 году ожирение будет диагностироваться у каждого пятого жителя Земли.

19:30 25 сен 2020.

Медики назвали позу для сна, которая опасна для здоровья

Неправильная поза повышает риск развития деменции.

19:30 23 сен 2020.

Медики назвали привычки, которые повышают риск развития деменции

На развитие деменции немаловажную роль играют генетические предрасположенности человека.

15:45 23 сен 2020.

Медики назвали причины внезапной усталости

Некоторые из них могут вас удивить.

13:20 22 сен 2020.

Медики рассказали, что происходит с организмом человека ночью

Βо время сна всe оpгaны отдыхaют.

05:50 21 сен 2020.

Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее для здоровья

Сон на левом боку оказался полезнее, чем на правом.

17:40 18 сен 2020.

Медики назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном

Здоровое питание - основа хорошего самочувствия и долголетия.

18:40 14 сен 2020.

Ученые выяснили, какие опасные заболевания может вызвать недостаток сна

Недосып может спровоцировать Альцгеймера и Паркинсона.

04:30 11 сен 2020.

Медики назвали витамин, который снижает риск развития диабета

Доказана эффективность витамина D.

18:20 04 сен 2020.

Медики назвали пять болезней, от которых защитит употребление рыбы

Рыба отличный антидепрессант.

12:26 02 сен 2020.

Ученые выяснили, кто спит лучше верующие или атеисты

Опрос показал, что, вопреки обычным представлениям, атеисты и агностики засыпают в среднем легче и высыпаются чаще, чем верующие.

13:40 01 сен 2020.