Вихід з тіні напруги між Ізраїлем та Іраном: чи дійсно це війна?
Всі новини
Названо небезпечне захворювання, яке викликає нестача сну
Нейродегенеративні захворювання часто пов'язані з порушеннями сну.
18:30 08 лис 2021.
Медики назвали побічні ефекти для здоров'я від надмірної роботи
Багато часу на роботі шкодить вашому здоров'ю.
10:30 02 лис 2021.
Медики назвали популярний продукт, який знижує ризик раку
Гарбуз дуже корисний, а насіння, що міститься в ньому, захищає від раку і багатьох інших хвороб.
12:30 28 жов 2021.
П'ять вагомих причин, за якими вам варто прогулятися сьогодні
Ходьба корисна і для тіла і для розуму.
16:30 13 жов 2021.
Про що сигналізує сонливість і млявість протягом дня, з'ясували вчені
Порушення сну стали епідемією через широко поширений дефіцит одного з вітамінів.
05:45 17 вер 2021.
Названо три переваги денного сну для здоров'я
Сон може допомогти в освоєнні нових навичок.
14:30 16 вер 2021.
Боротьба з безсонням: як заснути протягом двох хвилин
Справитися з недугою допоможе "військовий метод".
12:30 03 вер 2021.
Вплив проблем зі сном на особисте життя пояснили психологи
Фахівці провели семиденне опитування серед сімейних пар.
23:58 26 лип 2021.
Медики назвали простий спосіб швидко заснути
Проста добавка допоможе вам міцно спати.
18:30 23 лип 2021.
Медики назвали ознаку того, що стара подушка впливає на ваш сон і здоров'я
Як визначити, коли замінити подушку?
08:30 22 лип 2021.
Фахівці розповіли, як позбутися від кошмарів
П'ять відсотків людей бачать кошмари не рідше одного разу на тиждень.
18:34 13 лип 2021.
Медики розповіли скільки потрібно спати в різному віці
Нестача сну може викликати цілий ряд проблем.
08:37 08 лип 2021.
Медики розповіли, як вживання вина впливає на здоров'я
Будь-який алкоголь перевантажує нашу печінку і збільшує ризик певних захворювань незалежно від того, пиво це, лікер або вино.
16:33 06 лип 2021.
Медики розповіли, як сон з вентилятором впливає на здоров'я
Оскільки спека робить сон нестерпним, більшість з нас схильні включати вентилятор, щоб хоч якось відпочити.
18:30 17 чер 2021.
Медики назвали п'ять причин, чому варто відмовитися від пива
Відмова від вживання пива може мати приголомшливу користь для здоров'я.
12:31 15 чер 2021.
Як легко заснути: чотири головні рекомендації лікаря
Сон пов'язаний з метаболічним станом, контролем апетиту і масою тіла.
19:30 14 чер 2021.
Медики назвали два фактори, які збільшують ризик ранньої смерті на 87 відсотків
Порушення сну пов'язані з підвищеним ризиком смерті.
12:30 11 чер 2021.
Названо оптимальну кількість сну для продовження життя
Сон менше семи годин веде до зниження тривалості життя.
18:30 28 тра 2021.
Вчені знайшли зв'язок між якістю сну і порушенням зору
У людей з короткозорістю значно знижений рівень вироблення мелатоніну.
14:32 26 тра 2021.
Медики назвали сім звичок, які сприяють передчасному старінню
Висока доза цукру, яку ми отримуємо при вживанні цукровмісних напоїв, токсична.
20:30 21 тра 2021.
Медики з'ясували, від яких хвороб захистить ранній підйом
Вчені визначили, що ранковий хронотип знижує ризик небезпечних захворювань.
16:32 18 тра 2021.
Кращий час для душу назвали вчені
Теплий душ або ванна перед сном покращують якість сну.
09:30 17 тра 2021.
Доктор Комаровський розповів, як подолати безсоння в будь-якому віці
Проблема безсоння глибша і складніша, ніж здається на перший погляд.
20:34 14 тра 2021.
Медики встановили прямий взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям
Майже третину свого життя людина проводить уві сні.
00:37 12 тра 2021.
Вчений назвав сім простих звичок, які сповільнять процес старіння
Прожити довге життя під силу кожному.
20:30 28 кві 2021.
Медики повідомили про смертельну небезпеку хронічного недосипу
Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.
06:40 26 кві 2021.