Всі новини

Вчені встановили, як мозок реагує на звуки під час сну

Під час швидкої фази сну мозок записує всі сигнали.

23:10 09 гру 2020.

Лікарі пояснили, як позбутися від нічних кошмарів

Щоб добре спати, треба добре прожити день.

22:25 08 гру 2020.

Медики розповіли про користь сну без одягу

Як вважають вчені, відмова від одягу або піжами під час сну допомагає помітно зміцнити організм і сприяє поліпшенню здоров'я.

20:32 06 гру 2020.

Медики назвали п'ять кращих напоїв для міцного сну

Вони позбавлять від стресу і допоиожуть швидко заснути.

20:01 02 гру 2020.

Японські медики розкрили секрет хорошого сну

Без істотних кишкових мікробів організм не може виробляти серотонін.

19:40 30 лис 2020.

Медики розповіли, як відновити режим сну

Проблеми з режимом сну особливо часто виявляються з приходом холодів.

07:30 28 лис 2020.

Медики визначили, скільки треба спати, щоб бути здоровим

Денний сон стимулює розвиток хвороб серця.

02:10 23 лис 2020.

Медики пояснили, скільки людина може прожити без сну

Вже на четвертий день організм впадає в стан напівсну.

19:15 20 лис 2020.

Визначено найкращу тривалість сну для довголіття

Таким чином, найкращою тривалістю сну для довголіття вчені визначили від семи до восьми годин щоночі.

18:24 19 лис 2020.

Медики пояснили, як уникнути зараження, живучи в квартирі з носієм COVID-19

Дотримання рекомендацій убезпечить здорових людей і знизить ризик ураження інфекцією.

18:25 18 лис 2020.

Медики назвали шість правил міцного імунітету

Багато в чому здоров'я залежить від травної системи.

17:32 18 лис 2020.

Медики розповіли, про що свідчать здригування уві сні

Цьому можуть бути як фізіологічні, так і патологічні причини.

01:17 12 лис 2020.

Вчені знайшли легкий спосіб боротьби з хропінням

Майже 22 мільйони чоловік страждає хропінням.

08:30 30 жов 2020.

Лікування зубів уві сні в «Оксфорд Медікал»

Візит до стоматолога викликає тривогу не тільки у дітей, але і у дорослих. Багато відтягують відвідування лікаря до останнього, поки зуб не почне хворіти або кришитися.

21:15 28 жов 2020.

Вчені з'ясували, чи бачать тварини сни

На це вказують багато непрямих ознак.

09:30 27 жов 2020.

Вчені розробили метод, що допомагає керувати сновидіннями

Під час сну можна зосередиться на певних речах і стежити за своїми думками.

07:30 15 жов 2020.

Медики назвали основну причину мігрені

Загострення мігрені часто відбувається через нестачу сну.

11:05 05 жов 2020.

Медики розповіли, як легко зміцнити імунітет

Названі прості лайфхаки.

06:35 03 жов 2020.

Медики назвали найпростіший спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій.

17:30 30 вер 2020.

Вчені розповіли, в який час небезпечніше за все засипати

Людина, яка пізно лягає спати, на наступний день помітно менш активна.

19:01 28 вер 2020.

Медики розкрили секрет хорошого імунітету

Він полягає в хорошому сні.

12:17 28 вер 2020.

Медики назвали продукти, які допомагають швидко заснути

Людині потрібні сім-девять годин сну на добу.

02:30 27 вер 2020.

Медики пояснили, як правильно спати, щоб схуднути

До 2025 року ожиріння буде діагностуватися у кожного п'ятого жителя Землі.

19:30 25 вер 2020.

Медики назвали позу для сну, яка небезпечна для здоров'я

Неправильна поза підвищує ризик розвитку деменції.

19:30 23 вер 2020.

Медики назвали звички, які підвищують ризик розвитку деменції

На розвиток деменції впливають генетичні схильності людини.

15:45 23 вер 2020.