Медики пояснили, як уникнути зараження, живучи в квартирі з носієм COVID-19

У тому випадку, якщо в квартирі з хворим знаходяться й інші люди, необхідно його повністю ізолювати. Пацієнт повинен перебувати в окремій кімнаті, при цьому в ній щодня слід проводити вологе прибирання. Рекомендується використовувати спеціальну лампу з ароматичними маслами, в тому числі хвойними.

В якості профілактики COVID-19 підійдуть індуктори інтерферону. Йдеться лише про тих осіб, кому вони не протипоказані. Всім, хто знаходиться в одній квартирі з зараженим коронавірусною інфекцією, необхідно приймати комплекс вітамінів. Сам пацієнт при виході зі своєї кімнати повинен надягати медичну маску, змінюючи її по мірі необхідності. При постійному носінні даного захисного елемента його слід оновлювати через кожні дві години.

Імунні сили організму підтримуються завдяки якісному сну, а також повноцінному харчуванню. Необхідно підібрати збалансований раціон, що містить продукти, що підсилюють захисні сили організму. Вкрай корисно частіше перебувати на свіжому повітрі, включно з виконанням фізичних вправ, можна зайнятися скандинавської ходьбою.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.