Під час сну можна зосередиться на певних речах і стежити за своїми думками.
Американським вченим вдалося розробити метод, який допоможе людям управляти своїми снами. Він отримав назву прицільна інкубація сновидінь.
Дана методика дозволяє зробити сон усвідомленим. І діє він в момент, коли людина знаходиться в ранній стадії, яка називається гіпнагогіею. Справа в тому, що в цей період людина чутлива до зовнішнього впливу, наприклад, вона може чути навколишні звуки.
Фахівцям вдалося знайти спосіб, як під час сну зосередиться на певних речах і стежити за своїми думками.
Експеримент полягав в тому, що на руку декількох досліджуваних наділи трекер, що відстежує пульс, тиск і рух пальців, і попросили заснути. Коли люди входили в стадію гіпногогіі, їм включали певну мелодію, з метою поставити тематику.
В результаті велика частина випробовуваних підтвердила, що їх сновидіння були пов'язані з музикою, що звучить під час експерименту. Крім того, навіть наспівали або зіграли її на інструментах. Однак сюжет снів у кожного був індивідуальним.
Таким чином, фахівцям вдалося довести те, що сновидіннями в початковій фазі перед переходом в глибокий сон можна управляти.
Фото: planet-today.ru
Олена КовальНовини
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.
Кевіна Спейсі, котрий захистився в суді, тепер звинуватять у документальному фільмі
20:47 03 тра 2024.