Порушення сну пов'язані з підвищеним ризиком смерті.
Згідно з дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров'я, проведеного Крістофером Мюрреєм з Вашингтонського університету, є чотири чинники: неправильне харчування, високий кров'яний тиск, ожиріння і вживання тютюну, які є основними причинами ранньої смерті.
Нове дослідження показало, що два інших фактори в сукупності можуть значно збільшити ризик ранньої смерті людини про них розповіли фахівці, пише Eat This, Not That!.
Читайте також: Медики назвали два простих способи, як знизити ризик діабету
Згідно з великим дослідженням, проведеним Північно-Західним університетом в Чикаго і Суррейскім університетом в Сполученому Королівстві і опублікованому у випуску журналу Journal of Sleep Research, за участю понад півмільйона людей, поганий сон і діабет - переважно 2-го типу-збільшують ризик ранньої смерті людини на цілих 87%. Люди з діабетом, у яких не було проблем зі сном, були всього на 12% більше схильні до передчасної смерті.
«Якщо у вас немає діабету, порушення сну і раніше пов'язані з підвищеним ризиком смерті, але у людей з діабетом він вище», - говорить автор дослідження Крістен Кнутсон, доцент кафедри неврології та профілактичної медицини Медичної школи ім. Файнберга Північно-Західного університету.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названо пряний напій, який подовжує життя і знижує ризик небезпечних хвороб
Олена КовальНовини
Мешканцям Харкова обіцяють повернути світло в будинки
04:40 11 тра 2024.
На Дніпропетровщині засудили банду «волонтерів»
02:20 11 тра 2024.
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.