![](http://lenta.ua/storage/16/11/17/17/890_450_65f037c61d537.jpg)
Пивной живот может быть серьезной проблемой для здоровья.
«Пивной живот» — это термин, используемый для описания скопления жира в области живота. Хотя это может быть связано с употреблением пива, это не единственная причина.
Употребление стакана воды между алкогольными напитками помогает контролировать количество выпитого и уменьшать объем талии. Об этом изданию The Telegraph рассказал доктор Филип Чант, руководящий компанией Bodyscan, которая использует рентгеновские технологии для измерения соотношения жира, мышц и костей в организме человека.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
По словам специалиста, наличие «пивного живота» может повышать риск развития болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что зачастую выступающий вперед живот — это сочетание подкожного и висцерального жира, окружающего внутренние органы. Скопление жира в абдоминальной области может быть следствием не только генетики, но и образа жизни. В частности, спровоцировать увеличение объема талии может злоупотребление калорийной пищей и спиртными напитками.
Доктор отметил, что алкоголь — это достаточно калорийный продукт. Тем не менее, для уменьшения объема талии необязательно полностью от него отказываться. Прежде всего, количество употребляемого алкоголя нужно ограничить до 14 порций в неделю (такое количество содержится примерно в шести бокалах вина среднего объема).
Также врач советует выпивать стакан воды после каждого алкогольного напитка. Такая привычка помогает контролировать количество выпитого (а также калорий, содержащихся в алкоголе) и в долгосрочной перспективе способствует уменьшению объема жировой ткани в области живота.
Фото: telegraph
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Группу крови, обладателям которой категорически противопоказан алкоголь, назвали ученые
Читайте также: В Европе обновили рейтинг самых пьющих стран – в нем сменился лидер
Елена КовальНовости
Назван самый дорогой в 2024 году город для жизни
00:30 01 сен 2024.
Новый пакет военной помощи передаст Украине Германия
23:30 31 авг 2024.
Люди какого роста чаще болеют раком, выяснили ученые
22:30 31 авг 2024.
Минобороны анонсировало продолжение обновления данных через «Резерв+»
21:50 31 авг 2024.
Зеленский прокомментировал ход наступления ВСУ в Курской области
21:20 31 авг 2024.
Когда украинцам повезет быть со светом завтра
21:00 31 авг 2024.
На Землю обрушатся неколько магнитных бурь в сентябре – даты
19:45 31 авг 2024.
Венесуэла выдала РФ защищавших Украину колумбийцев
18:45 31 авг 2024.
Умеров прокомментировал увольнение Зеленским командующего Воздушных сил
18:15 31 авг 2024.