сон

Вчені розповіли, від чого залежить тривалість сну

Тривалість сну і діабет можуть бути пов'язані між собою генами, що впливають одночасно на сон і на обмін речовин.

20:45 21 лис 2019.

Нутріціоністи з'ясували, як схуднути без фізичних вправ

Щоб розлучитися з ненависними кілограмами доведеться розлучитися зі стресом.

14:25 20 лис 2019.

Вчені назвали п'ять головних умов для хорошого сну

Одна безсонна ніч підвищує рівень тривожності на 30%.

18:39 18 лис 2019.

Вчені назвали головні причини передчасного старіння шкіри

Зневоднений шкірний покрив завжди виглядає старше.

15:29 11 лис 2019.

Вчені-нейроекологи "перевели" мову кажанів

Фахівцям вдалося розподілити близько 60% звуків за чотирма категоріями.

14:32 10 лис 2019.

Експерти розповіли, які сни вказують на проблеми зі здоров'ям

Йдеться про яскраві, візуальні образи.

12:14 10 лис 2019.

Вчені назвали 5 напоїв, які допоможуть позбутися від безсоння

Налагодити нічний сон допоможе молоко і трав'яні чаї.

20:38 06 лис 2019.

Лікарі назвали причини нічної пітливості

Таким чином, організм сигналізує про захворювання.

17:32 06 лис 2019.

Лікарі назвали сигнали тіла, на які необхідно звернути увагу

Ламке волосся з'являється при дефіциті вітаміну A, а проблеми зі сном в основному викликані дефіцитом калію і магнію.

07:25 05 лис 2019.

Лікарі розповіли, як посилити імунну систему за 24 години

У сезон грипу необхідно частіше гуляти на свіжому повітрі.

10:18 01 лис 2019.

Медики розповіли, як позбутися нічних кошмарів

Важливо дотримуватися гігієни сну.

17:37 30 жов 2019.

Лікарі пояснили, чим перехід годинника на зимовий час небезпечно для здоров'я

Люди відчувають почуття психологічного дискомфорту.

08:32 28 жов 2019.

Медики назвали головні ознаки початку менопаузи

Всьому виною гормон естроген.

14:45 25 жов 2019.

Фахівці розповіли, в якому положенні спати корисно

У східній культурі дуже трепетно ставляться до питань свого фізичного та емоційного здоров'я.

20:50 23 жов 2019.

Медики назвали головні причини набору ваги у більшості людей

Жирові відкладення можуть з'явитися через неправильне харчування, стрес і недосипання.

07:25 23 жов 2019.

Лікарі розповіли, як з легкістю прокидатися з ранку

Немає нічого гіршого, ніж прокидатися осіннього ранку.

05:25 22 жов 2019.

Медики назвали простий спосіб профілактики інфаркту і інсульту

Денний сон знижує ризик розвитку хвороб.

16:20 15 жов 2019.

Вчені з'ясували, чому після безсонної ночі тягне на шкідливу їжу

Недолік сну порушує комунікацію між нейронами, які беруть участь в регулюванні апетиту.

11:07 15 жов 2019.

Медики розповіли, як знизити ризик простудних захворювань

Сильна імунна система починається у голові.

20:20 08 жов 2019.

Лікар-кардіолог розповів, як запобігти хворобам серця

Запобігти розвитку хвороб серця допоможе режим харчування і сну.

16:35 27 вер 2019.

Лікарі розповіли, чому корисно спати без одягу

Поки магазини одягу пропонують покупцям все більше різноманітних піжам і нижньої білизни, мікробіологи закликають людей спати голими.

22:25 26 вер 2019.

Вчені з'ясували, чому люди забувають свої сни

Людина бачить барвисті сновидіння в фазі швидкого сну.

10:15 26 вер 2019.

Косметологи назвали кращі способи збереження молодості

Дбати про власну зовнішність потрібно не чекаючи перших ознак старіння.

09:33 25 вер 2019.

Медики з'ясували ще одну небезпеку безсоння

Найбільш страждає від циркадних збоїв клітини кишківника .

16:42 20 вер 2019.

Дієтологи назвали корисні для здоров'я властивості цибулі

Вживання цього овоча допомагає нормалізувати сон і стан центральної нервової системи.

09:36 12 вер 2019.

Медики пояснили, чим корисний ранній підйом

«Жайворонки» частіше задоволені своїм життям, набагато успішніше й активніше.

07:33 12 вер 2019.

Паризький ступор: що показало та приховало засідання «коаліції рішучих»

Топ-новини

Його «війна»: що і чому відволікає Трампа від мирного врегулювання в Україні

Топ-новини

Рука руку миє: як рейдер Сосіс і суддя Оріховська знищують стратегічне підприємство на Полтавщині

Топ-новини

Годувати та напоїти силовиків: Як одеський ресторатор-шахрай Зарічанський систематично уникає відповідальності

Топ-новини

Сьогодні – день народження науково-фантастичного кіно (відео)

Топ-новини

РФ завдала масованого удару по енергосистемі України

Топ-новини

Поліцейський застрелився біля кладовища у Кривому Розі

Топ-новини

Окупанти намагаються створити «буферну зону» на Харківщині

Топ-новини

В Одесі дівчина викинула немовля з вікна

Топ-новини

Російські дрони атакували Запоріжжя

Топ-новини

Ще одне місто з'єднають євроколією з Європою

Топ-новини

Окупанти обстріляли житлові будинки на Донеччині, є жертви

Топ-новини

ССО атакували російський аеродром у Криму

Топ-новини

Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки

Топ-новини

На Чернігівщині зросла кількість поранених

Топ-новини

Справа про корупцію в Броварах: як підлеглі мера продавали землю за заниженими цінами

Топ-новини

Жашківська громада теж матиме свій прапор, гімн, герб

Топ-новини

Стало відомо, скільки хасидів прибуло до Умані на святкування Рош-га-Шана

Топ-новини

Жителі Лисянки від великої вдячності подарували автодорожникам траурний вінок

Топ-новини

Завтра Меланія Трамп відзначить свій день народження

Топ-новини

У підмосковному торговому центрі сталася масова стрілянина

Топ-новини

Вчені з'ясували, чи є у котів друзі

Топ-новини

Unknown assailants open fire at bus stop in Israel

Топ-новини

"Готую одразу два сюрпризи росіянам, вони будуть вмирати пачками", — новий командувач ДШВ, Герой України Олег Апостол

Топ-новини

Сьогоднішня ситуація в Америці очима очевидця (Відео)

Топ-новини

Народження дитини не повинно бути актом героїзму під бомбами

Топ-новини

Київ: чим закінчиться битва за мажоритарку

Топ-новини

Італійська "Рома" готова продати Артема Довбика

Топ-новини

Медики з'ясували, які хвороби пришвидшують розвиток деменції

Топ-новини

Гігантський пазур динозавра крейдяного періоду знайдено у пустелі Гобі (Фото)

Топ-новини

Названа найбільш засмічена пластиком країна у світі

Топ-новини