Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна.
Вживання вишні забезпечує захисну роль і позитивно впливає на здоров'я серця.
Названі плоди багаті різними видами рослинних сполук, відповідальних за підтримку здоров'я. Наявні антиоксиданти борються з окисними процесами, пов'язаними з хронічними захворюваннями.
Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна пацієнтам, що страждають на артрит і подагру. В ході проведеного дослідження вчені встановили, що дві порції ягід знизили рівень маркерів і придушили виділення сечової кислоти через п'ять годин після вживання плодів.
У них є мелатонін, що забезпечує регулювання циклу сну і неспання. Наявність даного компонента в організмі сприяє зміцненню сну.
Вживання концентрованого вишневого соку протягом семи днів забезпечило у добровольців підвищення рівня мелатоніну. Вони легко засипали і довго спали, що позитивно відбилося на їх здоров'ї.
Названі ягоди допомагають зменшувати м'язові болі, що виникають при значних фізичних і спортивних навантаженнях. При цьому вони пригнічують запальні процеси у волокнах м'язів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Колишній депутат передав окупантам колекцію раритетних автомобілів
04:40 25 кві 2024.
Російські пропагандисти розганяють черговий фейк
02:20 25 кві 2024.
Фонд AMERICARES оцінив роботу агентства ZDOROVI на "відмінно"
00:45 25 кві 2024.
Названі головні джерела забруднення атмосфери свинцем та миш'яком
23:45 24 кві 2024.
Як може виглядати теоретично ув'язнення для Дональда Трампа
23:20 24 кві 2024.
На аукціоні у Відні продано картину Густава Клімта
22:45 24 кві 2024.
Українцям пояснили, як економити у побуті електроенергію
22:30 24 кві 2024.
У Великій Британії відкрито перший пам'ятник Єлизаветі II
22:15 24 кві 2024.
Чи будуть зміни в комендантській годині на Київщині в ніч на Великдень
21:45 24 кві 2024.
TikTok заявив, що боротиметься зі своєю можливою забороною в США
21:30 24 кві 2024.
В Україну прийде довгоочікуване потепління до +26 градусів
21:15 24 кві 2024.