Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна.
Вживання вишні забезпечує захисну роль і позитивно впливає на здоров'я серця.
Названі плоди багаті різними видами рослинних сполук, відповідальних за підтримку здоров'я. Наявні антиоксиданти борються з окисними процесами, пов'язаними з хронічними захворюваннями.
Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна пацієнтам, що страждають на артрит і подагру. В ході проведеного дослідження вчені встановили, що дві порції ягід знизили рівень маркерів і придушили виділення сечової кислоти через п'ять годин після вживання плодів.
У них є мелатонін, що забезпечує регулювання циклу сну і неспання. Наявність даного компонента в організмі сприяє зміцненню сну.
Вживання концентрованого вишневого соку протягом семи днів забезпечило у добровольців підвищення рівня мелатоніну. Вони легко засипали і довго спали, що позитивно відбилося на їх здоров'ї.
Названі ягоди допомагають зменшувати м'язові болі, що виникають при значних фізичних і спортивних навантаженнях. При цьому вони пригнічують запальні процеси у волокнах м'язів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Названо кількість ракет, які планує виготовити РФ
10:55 19 бер 2024.
Окупанти вдарили по Донецькій області
10:45 19 бер 2024.
Особливість мови, яка говорить про зниження когнітивних функцій та ризик хвороби Альцгеймера, назвали лікарі
10:30 19 бер 2024.
Рік закінчення війни в Україні назвали у Туреччині
10:15 19 бер 2024.
Чи відправлять війська НАТО до України, відповіли у США
09:55 19 бер 2024.
Окупанти знищують Сумську область ракетами, КАБами та мінами
09:30 19 бер 2024.
Стало відомо, кого ховатимуть на Національному військовому меморіальному кладовищі
09:15 19 бер 2024.
5 кращих фільмів Брюса Вілліса
08:30 19 бер 2024.
Синоптики попередили про погіршення погоди (Карта)
07:25 19 бер 2024.
Присудження нових зірок від Мішлен обернулося у Франції сенсацією
06:30 19 бер 2024.
Партизани провели розвідку у Криму
04:40 19 бер 2024.