Зміни стануть помітні вже через тиждень "сухого закону".
Експерти відзначають, що багато хто вирішує виключити міцні напої зі свого раціону якраз в новорічні свята. Зазвичай утриматися від спиртного вирішують ті, для кого його вживання стало частиною повсякденного життя.
Головлікар клініки Бетті Форд в Бад-Брюккенау в Німеччині Ярміла Мальмейстер висловив думку, що про відсутність залежності можна говорити в тих випадках, якщо людина може обходитися без міцних напоїв хоча б два дні на тиждень. Однак навіть якщо в цей період думки про алкоголь залишаються, краще хоча б на місяць відмовитися від спиртного. Зміни можна буде відчути вже через тиждень "сухого закону".
Перш за все у людини помітно покращиться якість сну, також при відмові від міцних напоїв відзначається підвищення працездатності.
Крім того, в організмі почнеться відновлення печінки, а орган в результаті зможе більш ефективно розщеплювати жири.
Якщо не вживати спиртне протягом року, прискориться травлення, а зайва вага буде йти.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
PIN-UP Foundation підтримав будівництво нового центру "Мама і немовля" для важкохворих дітей
13:00 27 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкти газової інфраструктури України
12:55 27 кві 2024.
ГУР атакувало нову РЛС росіян
12:15 27 кві 2024.
Окупанти поскаржилися на масовану атаку дронів
11:55 27 кві 2024.
Росія атакувала енергетичні об'єкти на Львівщині
11:15 27 кві 2024.
На Дніпропетровщині пошкоджено два енергооб'єкти
10:50 27 кві 2024.
Стало відомо, скільки ракет збила українська ППО цієї ночі
10:10 27 кві 2024.
РФ обстріляла 4 теплоелектростанції цієї ночі
09:50 27 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкти енергетичної інфраструктури у трьох областях
09:15 27 кві 2024.
У Смілі ліквідують наслідки ворожої атаки
09:00 27 кві 2024.
Роберт Дауні зробив несподівану заяву
08:30 27 кві 2024.