Народження дитини не повинно бути актом героїзму під бомбами
Всі новини
Медики розповіли скільки потрібно спати в різному віці
Нестача сну може викликати цілий ряд проблем.
08:37 08 лип 2021.
Медики розповіли, як вживання вина впливає на здоров'я
Будь-який алкоголь перевантажує нашу печінку і збільшує ризик певних захворювань незалежно від того, пиво це, лікер або вино.
16:33 06 лип 2021.
Медики розповіли, як сон з вентилятором впливає на здоров'я
Оскільки спека робить сон нестерпним, більшість з нас схильні включати вентилятор, щоб хоч якось відпочити.
18:30 17 чер 2021.
Медики назвали п'ять причин, чому варто відмовитися від пива
Відмова від вживання пива може мати приголомшливу користь для здоров'я.
12:31 15 чер 2021.
Як легко заснути: чотири головні рекомендації лікаря
Сон пов'язаний з метаболічним станом, контролем апетиту і масою тіла.
19:30 14 чер 2021.
Медики назвали два фактори, які збільшують ризик ранньої смерті на 87 відсотків
Порушення сну пов'язані з підвищеним ризиком смерті.
12:30 11 чер 2021.
Названо оптимальну кількість сну для продовження життя
Сон менше семи годин веде до зниження тривалості життя.
18:30 28 тра 2021.
Вчені знайшли зв'язок між якістю сну і порушенням зору
У людей з короткозорістю значно знижений рівень вироблення мелатоніну.
14:32 26 тра 2021.
Медики назвали сім звичок, які сприяють передчасному старінню
Висока доза цукру, яку ми отримуємо при вживанні цукровмісних напоїв, токсична.
20:30 21 тра 2021.
Медики з'ясували, від яких хвороб захистить ранній підйом
Вчені визначили, що ранковий хронотип знижує ризик небезпечних захворювань.
16:32 18 тра 2021.
Кращий час для душу назвали вчені
Теплий душ або ванна перед сном покращують якість сну.
09:30 17 тра 2021.
Доктор Комаровський розповів, як подолати безсоння в будь-якому віці
Проблема безсоння глибша і складніша, ніж здається на перший погляд.
20:34 14 тра 2021.
Медики встановили прямий взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям
Майже третину свого життя людина проводить уві сні.
00:37 12 тра 2021.
Вчений назвав сім простих звичок, які сповільнять процес старіння
Прожити довге життя під силу кожному.
20:30 28 кві 2021.
Медики повідомили про смертельну небезпеку хронічного недосипу
Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.
06:40 26 кві 2021.
Медики назвали несподівані «побічні» ефекти відмови від спиртного
При відмові від міцних напоїв організму легше підтримувати нормальну вагу.
19:34 22 кві 2021.
Дієтологи назвали продукти, які допомагають худнути під час сну
Зернобобові допомагають швидше позбутися від жиру на животі.
21:30 21 кві 2021.
Прості способи боротьби з безсонням назвали неврологи
Останнім часом вона стала масовою проблемою.
13:35 20 кві 2021.
Медики пояснили, чому людям сняться погані сни
Іноді кошмари викликають збої в роботі внутрішніх органів.
06:35 20 кві 2021.
Медики пояснили, чи безпечно спати поряд зі смартфоном
Пристрій краще вимкнути за 30 хвилин до сну.
00:25 17 кві 2021.
Автоексперт назвав простий спосіб не заснути за кермом
Вирішити проблему засипання водія за кермом зможе автомобіль з безпілотним режимом.
20:30 16 кві 2021.
Медики назвали п'ять продуктів, які категорично не можна їсти перед сном
Якість сну багато в чому залежить від раціону харчування.
13:20 16 кві 2021.
Прості способи зняти біль в попереку і виспатися назвали медики
Для цього знадобляться кілька подушок різних розмірів.
22:40 13 кві 2021.
Медики назвали незвичайні способи зміцнення імунної системи
Особливо актуально це після довгої зими.
00:30 10 кві 2021.
Три простих способи продовження життя назвали медики
Недостатньо лише відмовитися від шкідливих звичок.
06:47 05 кві 2021.