Установлена связь плохих снов с ранним признаком опасного заболевания

Значительная часть времени сна приходится на сновидения. Новое исследование, опубликованное в журнале eClinicalMedicine, показало, что частые плохие сны и кошмары могут быть маркером повышенного риска развития деменции, пишет Science Alert.

Ученые наблюдали за более чем 3200 участниками разных возрастов, которые на момент начала исследования не имели признаков деменции. В течение 5–9 лет исследователи отслеживали изменения когнитивных функций у этих людей. Результаты продемонстрировали, что у людей среднего возраста, сталкивающихся с кошмарами каждую неделю, риск значительного снижения когнитивных способностей увеличивался в 4 раза. Среди пожилых участников частые кошмары удваивали вероятность развития деменции.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Особенно заметна эта тенденция была у мужчин: пожилые мужчины, регулярно видящие кошмары, имели в 5 раз более высокий риск деменции, тогда как у женщин этот показатель увеличивался на 41%.

Ученые подчеркивают, что кошмары могут быть не только симптомом, но и потенциальным фактором, способствующим когнитивным нарушениям. Однако есть и положительные новости: лечение кошмаров способно снизить их частоту и уже показало эффект в замедлении прогрессирования болезни Альцгеймера.

Дальнейшие исследования направлены на выяснение, могут ли кошмары у молодых людей указывать на будущие когнитивные нарушения, а также на изучение того, как другие особенности сна влияют на здоровье мозга.

Фото: из открытых источников

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.