Медики рассказали на какой стороне кровати лучше спать

Британские ученые изучая здоровье человека, пришли к выводу, что на хорошее самочувствие большое влияние оказывает сон на разных сторонах кровати.

На первом месте у медиков стояла задача выявить взаимосвязь между хорошим отдыхом и тем на какой стороне кровати мы спим. В результате эксперимента специалисты выяснили, что человек, спящий на левой стороне кровати, получает более глубокий сон и полноценный отдых.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Специалисты проанализировали результаты исследования и выяснили, что когда мы спим на левой половине кровати, проснувшись утром, мы чувствуем себя более бодрыми и более отдохнувшими в отличие от других.

Так же у "левоспящих" значительно улучшается настроение. Помимо этого, было подсчитано, что такие люди на 9,5% менее подвержены психическим расстройствам. У них более позитивное восприятие рабочих и бытовых ситуаций.

Фото: dailymail.co.uk

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.