
Дрожжевая выпечка по утрам может вызвать газы и боль в животе.
Согласно новому исследованию ученых из Университета Ноттингем-Трент существует ряд продуктов, которые люди нередко употребляют на завтрак, хотя делать это не стоит. Исследование опубликовано в научном журнале International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
Натощак некоторая еда оказывает не самое благотворное влияние на организм. Например, свежевыжатых соков натощак стоит избегать. Цитрусовые содержат кислоту, которая может вызвать изжогу, аллергию, гастрит и даже язву.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- Бананы
Бананы на завтрак тоже лучше не есть. Они содержат магний, и на голодный желудок перевариваются слишком быстро. Как следствие повышается давление в сердечно-сосудистой системе.
- Булочки
Дрожжевая выпечка по утрам может вызвать газы и боль в животе. Дрожжи чрезмерно стимулируют перистальтику кишечника.
- Сладкое
Завтракать тортом также плохая идея. Поджелудочная железа не может вырабатывать количество инсулина, необходимое для переработки такого количества сахара натощак.
- Помидоры
Помидоры содержат дубильную кислоту, которая при контакте с желудочным соком может вызвать раздражение этого органа.
- Йогурт
Йогурты не вредны натощак. Но все же избыток пищеварительных кислот может убить полезную бактериальную флору, содержащуюся в этом типе молочных продуктов.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, какой завтрак может снизить риск развития диабета
Читайте также: Медики назвали продукты, которые усиливают тревогу и депрессию
Елена КовальНовости
В Украине объявлена воздушая тревога
23:30 09 сен 2025.
Две трети опрошенных немцев, имеющих право голоса, недовольны работой своего канцлера
22:45 09 сен 2025.
Тренер сборной Украины по футболу объяснил ничью со сборной Азербайджана
22:30 09 сен 2025.
Катар называет ложным сообщение Белого дома о том, что был заранее проинформирован об израильской атаке
22:15 09 сен 2025.
Эммануэль Макрон назначил нового премьер-министра Франции
21:45 09 сен 2025.
Активисты "не замечают", что отец задержанного НАБУшника ждет прихода путина и поддерживает рф, - СМИ
21:15 09 сен 2025.
Дуэйну Джонсону приказано похудеть
20:45 09 сен 2025.
Белый дом был предупрежден Израилем об ударе по Дохе
20:30 09 сен 2025.
Шмыгаль: Украине нужны Patriot и другие средства ПВО
20:15 09 сен 2025.
Лукашенко на саммите в Китае раздавал мешки с картошкой
19:55 09 сен 2025.
Путин готов вторгнуться в другие страны, - Навроцкий
19:30 09 сен 2025.