
Дрожжевая выпечка по утрам может вызвать газы и боль в животе.
Согласно новому исследованию ученых из Университета Ноттингем-Трент существует ряд продуктов, которые люди нередко употребляют на завтрак, хотя делать это не стоит. Исследование опубликовано в научном журнале International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
Натощак некоторая еда оказывает не самое благотворное влияние на организм. Например, свежевыжатых соков натощак стоит избегать. Цитрусовые содержат кислоту, которая может вызвать изжогу, аллергию, гастрит и даже язву.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- Бананы
Бананы на завтрак тоже лучше не есть. Они содержат магний, и на голодный желудок перевариваются слишком быстро. Как следствие повышается давление в сердечно-сосудистой системе.
- Булочки
Дрожжевая выпечка по утрам может вызвать газы и боль в животе. Дрожжи чрезмерно стимулируют перистальтику кишечника.
- Сладкое
Завтракать тортом также плохая идея. Поджелудочная железа не может вырабатывать количество инсулина, необходимое для переработки такого количества сахара натощак.
- Помидоры
Помидоры содержат дубильную кислоту, которая при контакте с желудочным соком может вызвать раздражение этого органа.
- Йогурт
Йогурты не вредны натощак. Но все же избыток пищеварительных кислот может убить полезную бактериальную флору, содержащуюся в этом типе молочных продуктов.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, какой завтрак может снизить риск развития диабета
Читайте также: Медики назвали продукты, которые усиливают тревогу и депрессию
Елена КовальНовости
Более 100 российских дронов атаковали Украину этой ночью
09:15 04 сен 2025.
Вышел трейлер "Грозового перевала" с Марго Робби и Джейкобом Элорди в главных ролях
08:15 04 сен 2025.
Ровно шестьдесят лет назад в киевском кинотеатре состоялась акция протеста против арестов украинских диссидентов
07:30 04 сен 2025.
На Харьковщине государству вернули земли обороны
04:40 04 сен 2025.
В Киеве адвокат с сообщниками организовала схему для уклонистов
02:20 04 сен 2025.
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.