Дріжджова випічка вранці може викликати гази та біль у животі.
Згідно з новим дослідженням вчених з Університету Ноттінгем-Трент існує ряд продуктів, які люди нерідко вживають на сніданок, хоча робити це не варто. Дослідження опубліковано у науковому журналі International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
Натщесерце деяка їжа не дуже благотворно впливає на організм. Наприклад, свіжих соків натще варто уникати. Цитрусові містять кислоту, яка може спричинити печію, алергію, гастрит і навіть виразку.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- Банани
Банани на сніданок теж краще не їсти. Вони містять магній, і голодний шлунок перетравлюються дуже швидко. Як наслідок підвищується тиск у серцево-судинній системі.
- Булочки
Дріжджова випічка вранці може викликати гази та біль у животі. Дріжджі надмірно стимулюють перистальтику кишківника.
- Солодке
Снідати тортом також погана ідея. Підшлункова залоза не може виробляти кількість інсуліну, яка потрібна для переробки такої кількості цукру натще.
- Помідори
Помідори містять дубильну кислоту, яка при контакті зі шлунковим соком може спричинити подразнення цього органу.
- Йогурт
Йогурти не шкідливі натще. Але все ж таки надлишок травних кислот може вбити корисну бактеріальну флору, що міститься в цьому типі молочних продуктів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, який сніданок може знизити ризик розвитку діабету
Читайте також: Медики назвали продукти, які посилюють тривогу та депресію
Олена КовальНовини
SpaceX розширить доступ України до мережі супутників Starshield
21:55 07 гру 2024.
Укренерго пообіцяло одну чергу відключень світла на завтра
20:55 07 гру 2024.
Зеленський зустрівся з Трампом і зробив заяву про мир в Україні (відео)
20:25 07 гру 2024.
Ігор Кривецький: Правда має стати основою для всіх політиків
19:55 07 гру 2024.
Зеленський нагородив Берлінську, яка критикує Міноборони
19:53 07 гру 2024.
Словаччина оголосила про скорочення допомоги українським біженцям
18:55 07 гру 2024.
Лубинець не виключив хороші новини щодо повернення з полону українців
17:55 07 гру 2024.
Українців попередили про опади завтра – де доведеться помокнути
17:55 07 гру 2024.
Бузкова п’ятниця – благодійна акція від ХАПАЙ АВТО триває
17:25 07 гру 2024.