
Блюдо должно присутствовать в ежедневном рационе.
Диетологи и гастроэнтерологи назвали овощной вегетарианский суп самым полезным из всех. Овощи богаты калием и магнием. Такие супы полезные и низкокалорийные.
Супы на мясе уже не так полезны, ведь вместе с мясом в блюдо могут попасть гормоны и антибиотики, которыми кормили животное.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Самый вредный суп – солянка. Во-первых, в нем содержится несколько видов мяса, что значительно увеличивает его калорийность. Во-вторых, в солянку добавляются копчености и соленые огурцы. По этой причине людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью и лишним весом диетологи этот суп не рекомендуют.
Грибные супы также нельзя назвать полезными, ведь грибы сам по себе продукт довольно тяжелый. Кроме того, грибы стимулируют работу пищеварительного тракта.
Диетологи сходятся во мнении, что супы все же должны присутствовать в ежедневном рационе. Желательно съедать их на обед в теплом виде.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Причин для паники нет, - Туск
12:55 10 сен 2025.
Оккупанты нанесли комбинированный удар по Львову
12:30 10 сен 2025.
НАТО не видит угрозы в атаке российских дронов на Польшу
12:15 10 сен 2025.
Российский дрон упал на жилой дом в Польше
11:30 10 сен 2025.
Оккупанты нанесли удар по Хмельницкой области, есть раненые
11:15 10 сен 2025.
Туск: дроны над Польшей – это масштабная российская провокация
10:55 10 сен 2025.
Оккупанты нанесли комбинированный удар по Житомирской области
10:30 10 сен 2025.
В Польше нашли первый из сбитых ночью российских дронов
10:15 10 сен 2025.
Россия напала на Польшу
09:55 10 сен 2025.
Более 450 ракет и дронов атаковали Украину и Польшу этой ночью
09:30 10 сен 2025.