ходьба

Найефективніший вид ходьби для схуднення назвали медики

Ходьба сприяє спалюванню жиру.

11:25 12 кві 2021.

Кардіологи назвали кількість кроків на день для швидкого відновлення організму після зими

Варто звернути увагу на скандинавську ходьбу.

06:28 07 кві 2021.

Ще один фактор, що впливає на ризик смерті від COVID, назвали вчені

Дослідники назвали групу людей, у яких майже в 4 рази вище ризик померти від коронавирусной інфекції.

01:01 19 бер 2021.

Медики спростували користь 10000 кроків

Якщо хочете довго жити, то потрібно постійно рухатись.

09:25 05 бер 2021.

Медики з'ясували, скільки потрібно ходити, щоб поліпшити роботу серця

Проста ходьба - приголомшлива спалювальниця жиру.

06:50 02 бер 2021.

Медики назвали шість корисних властивостей ходьби

Звичайна піша прогулянка позбавить від ряду недуг.

13:35 25 лют 2021.

Медики встановили, що приносить більше користі - біг або ходьба

Все залежить від індивідуальних чинників.

13:47 17 лют 2021.

Медики пояснили, як швидкість ходьби впливає на тривалість життя

Фізична підготовка і активність - це сильніший чинник довголіття, ніж вага.

02:08 10 лют 2021.

Медики визначили необхідну для здоров'я кількість кроків в день

Існує теорія, згідно з якою щодня потрібно проходити 10 тисяч кроків.

07:50 09 лют 2021.

Вчені назвали простий спосіб, як продовжити життя

Ходьба - найбільш універсальний вид активності, який підходить практично всім.

20:20 05 лют 2021.

Медики пояснили, що корисніше для здоров'я - біг або ходьба

Все залежить від індивідуальних чинників.

05:47 01 січ 2021.

Медики визначили кількість вправ, необхідних для зменшення шкоди від сидячого способу життя

40 хвилин будь-якої фізичної активності можуть компенсувати десять годин сидячого способу життя.

23:30 30 лис 2020.

Медики розповіли, як захистити себе від хвороб серця

Одним з кращих фахівців вважають щоденну ходьбу.

08:35 21 лис 2020.

Медики встановили, скільки кроків в день потрібно робити для збереження здоров'я

Щоденні прогулянки - найкращий спосіб зберегти здоров'я.

09:35 06 лис 2020.

Як швидко відновити пам'ять, визначили вчені

Підсумки дослідження можуть мати значні наслідки для освіти.

23:48 13 вер 2020.

Медики пояснили, чому ходьба корисніше бігу

Інтенсивні прогулянки знижують ризик хвороб серця на 9%.

17:50 29 лип 2020.

Вчені встановили, що тривала ходьба корисніша за інтенсивні тренування

Це оптимальний метод тримати себе в формі.

05:37 02 чер 2020.

Медики з'ясували, які люди живуть довше

Люди, які добираються до роботи пішки або на велосипеді, рідше вмирають передчасно.

08:30 21 тра 2020.

Вчені з'ясували, чому людина махає руками при ходьбі

Рухи рук допомагають більш ефективному пересуванню і збереженню енергії.

06:45 02 кві 2020.

Медики пояснили, чому людям хочеться ходити під час телефонних розмов

Моторна активність допомагає впоратися зі стресом.

09:25 12 бер 2020.

Вчені прирівняли похід в кіно до легкого тренування

Похід в кіно може підвищити концентрацію, зміцнити пам'ять.

10:28 19 січ 2020.

Медики пояснили користь щоденної ходьби для здоров'я

Проста рухова активність може знизити ризик розвитку багатьох захворювань.

16:28 05 січ 2020.

Медики пояснили, чому носіння кросівок небезпечне для здоров'я

Спочатку кросівки призначалися для занять спортом.

11:25 13 жов 2019.

Вчені розповіли, як знизити ризик ранньої смерті

Україна займає друге місце в світі за рівнем смертності.

12:28 20 вер 2019.

Лікар назвав п'ять способів зберегти суглоби здоровими

Спеціаліст рекомендує багато рухатися, інакше сидячий спосіб життя негативно відіб'ється на здоров'ї.

17:39 12 сер 2019.

Медики розповіли, з чого починається старіння

В'янення організму починається з п'ят.

09:58 06 сер 2019.

«Коректор» для війни: як зміниться фронтова погода після допомоги США

Топ-новини

Зіграли в «ящик»: чому США критикують телемарафон, а Путін навчає світ медіа-мистецтву

Топ-новини

Без зв'язку: що показала атака на "Київстар"

Топ-новини

У низці областей оголошено надзвичайний рівень пожежної небезпеки (Карта)

Топ-новини

Знайдено схованку зі спиртним першого президента США (Фото)

Топ-новини

Влада столиці поставила крапку щодо демонтажу арки «Дружби народів»

Топ-новини

Окупанти пошкодили газопровід та ЛЕП на Дніпропетровщині

Топ-новини

Ділки в погонах намагалися заробити на «колаборантах»

Топ-новини

Колишній депутат передав окупантам колекцію раритетних автомобілів

Топ-новини

У гауляйтера Запорізької області конфіскували п'ять літаків

Топ-новини

На Львівщині пролунав вибух

Топ-новини

Окупанти завдали масованого удару по Донецькій області

Топ-новини

Окупанти активізували будівництво укріплень по всьому Криму

Топ-новини

На Черкащині запрацювала ще одна місцева пожежна команда

Топ-новини

У Чернігові завершили рятувальну операцію

Топ-новини

Смертельна пожежа сталася на Київщині

Топ-новини

Жашківська громада теж матиме свій прапор, гімн, герб

Топ-новини

Стало відомо, скільки хасидів прибуло до Умані на святкування Рош-га-Шана

Топ-новини

Жителі Лисянки від великої вдячності подарували автодорожникам траурний вінок

Топ-новини

У Великій Британії відкрито перший пам'ятник Єлизаветі II

Топ-новини

У підмосковному торговому центрі сталася масова стрілянина

Топ-новини

Невідомі види істот виявлені біля берегів Чилі (Відео)

Топ-новини

The AMERICARES Foundation rated the work of the ZDOROVI agency as “excellent”

Топ-новини

Сергій Коваленко: Виробництво крафтових натуральних вин вважаю мистецтвом

Топ-новини

Сьогоднішня ситуація в Америці очима очевидця (Відео)

Топ-новини

Вихід з тіні напруги між Ізраїлем та Іраном: чи дійсно це війна?

Топ-новини

Київ: чим закінчиться битва за мажоритарку

Топ-новини

Українські каратисти отримали свій гімн

Топ-новини

Від яких хвороб захищає життя поряд із зеленими насадженнями чи парками, з'ясували вчені

Топ-новини

Бронзові ідоли знайдені під час будівництва будинку в Індії

Топ-новини

Названі головні джерела забруднення атмосфери свинцем та миш'яком

Топ-новини