Все новости

Медики рассказали, как ежедневная десятиминутная прогулка влияет на ваше здоровье

Свежий воздух и прогулка – всегда хорошая идея.

10:32 09 июн 2021.

Медики назвали простой способ, как избавиться от жира на животе

Ходьба помогает убрать висцеральный жир.

20:30 26 май 2021.

Медики объяснили, как быстро избавиться от «зимних» килограммов

Физическая активность людей существенно снижается в холодное время года.

14:42 12 май 2021.

Какое количество шагов поможет укрепить здоровье, объяснили медики

Достаточно делать восемь тысяч шагов.

11:33 07 май 2021.

Медики определили, сколько минут в день необходимо уделять ходьбе

Регулярные пешие прогулки – первый шаг к долголетию.

12:33 29 апр 2021.

Оптимальную скорость ходьбы для долголетия определили ученые

Ключом к сжиганию большего количества калорий во время ходьбы является пройденное расстояние.

02:02 29 апр 2021.

Самый эффективный вид ходьбы для похудения назвали медики

Ходьба способствует сжиганию жира.

11:25 12 апр 2021.

Кардиологи назвали количество шагов в день для быстрого восстановления организма после зимы

Стоит обратить внимание на скандинавскую ходьбу.

06:28 07 апр 2021.

Еще один фактор, влияющий на риск смерти от COVID, назвали ученые

Исследователи назвали группу людей, у которых почти в 4 раза выше риск умереть от коронавирусной инфекции.

01:01 19 мар 2021.

Медики опровергли пользу 10000 шагов

Если хотите долго жить, то нужно постоянно быть в движении.

09:25 05 мар 2021.

Медики выяснили, сколько нужно ходить, чтобы улучшить работу сердца

Простая ходьба – потрясающая сжигательница жира.

06:50 02 мар 2021.

Медики назвали шесть полезных свойств ходьбы

Обычная пешая прогулка избавит от ряда недугов.

13:35 25 фев 2021.

Медики установили, что приносит больше пользы — бег или ходьба

Все зависит от индивидуальных факторов.

13:47 17 фев 2021.

Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни

Физическая подготовка и активность – это более сильный фактор долголетия, чем вес.

02:08 10 фев 2021.

Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день

Существует теория, согласно которой ежедневно нужно проходить 10 тысяч шагов.

07:50 09 фев 2021.

Ученые назвали простой способ, как продлить жизнь

Ходьба — наиболее универсальный вид активности, который подходит практически всем.

20:20 05 фев 2021.

Установлено, что полезнее для здоровья — бег или ходьба

Все зависит от индивидуальных факторов.

05:47 01 янв 2021.

Медики определили количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни

40 минут любой физической активности могут компенсировать десять часов сидячего образа жизни.

23:30 30 ноя 2020.

Медики рассказали, как защитить себя от болезней сердца

Одним из лучших специалисты считают ежедневную ходьбу.

08:35 21 ноя 2020.

Медики установили, сколько шагов в день нужно делать для сохранения здоровья

Ежедневные прогулки - лучший способ сохранить здоровье.

09:35 06 ноя 2020.

Как быстро восстановить память, определили ученые

Итоги исследования могут иметь значимые последствия для образования.

23:50 13 сен 2020.

Медики объяснили, почему ходьба полезнее бега

Интенсивные прогулки снижают риск болезней сердца на 9%.

17:50 29 июл 2020.

Ученые установили, чем продолжительная ходьба полезнее интенсивных тренировок

Это оптимальный метод держать себя в форме.

05:37 02 июн 2020.

Медики выяснили, какие люди живут дольше

Люди, которые добираются до работы пешком или на велосипеде, реже умирают преждевременно.

08:30 21 май 2020.

Медики объяснили, почему людям хочется ходить во время телефонных разговоров

Моторная активность помогает справиться со стрессом.

09:25 12 мар 2020.

Ученые приравняли поход в кино к легкой тренировке

Поход в кино может повысить концентрацию, укрепить память.

10:28 19 янв 2020.