
Нарушение работы данных генов по причине плохого и недостаточного сна может реально привести к возникновению опасных заболеваний.
Уже более-менее ясно, что хроническое недосыпание приводит к нарушению обмена веществ в организме, к инсультам, инфарктам, гипертонии, ожирению и прочим проблемам со здоровьем. Но почему так происходит?
Ответить на этот вопрос взялись ученые из английского Университета Суррея. Они проследили за динамикой сна на примере 26 добровольцев.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Когда тестируемые начали планово недосыпать в течение недели и у них стали проявляться негативные симптомы разных болезней, исследователи взяли у волонтеров пробы крови и тканей на предмет того, какие гены в клетках оказались пораженными. Спустя неделю был взят повторный анализ.
В итоге выяснилось, что из-за постоянного недосыпания пострадали порядка 700 генов, которые были вынуждены снизить свою активность. Причем пораженными оказались как гены, отвечающие за сон и жизненные биоритмы организма, так и гены, ответственные за некоторые другие важные функции. Среди последних оказались гены, обеспечивающие устойчивую работу иммунной системы.
Ученые считают, что нарушение работы данных генов по причине плохого и недостаточного сна может реально привести к возникновению опасных заболеваний. Впрочем, обнадеживают эксперты, возвращение к полноценному ночному отдыху способно восстановить нормальные функции организма. Иными словами, все в руках самого человека.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
В Израиле неизвестные открыли стрельбу на автобусной остановке
14:15 08 сен 2025.
Хакеры ГУР нанесли киберудар по оккупантам
13:55 08 сен 2025.
Оккупанты оставили часть Киевщины без газа
13:30 08 сен 2025.
Трамп отреагировал на убийство украинки
13:15 08 сен 2025.
СБУ объявила в розыск российского рэпера
12:55 08 сен 2025.
Военный устроил смертельное ДТП в Киеве
12:30 08 сен 2025.
Семьи погибших защитников будут по-новому получать выплаты
12:15 08 сен 2025.
ВСУ уничтожили почти 300 тысяч российских оккупантов
11:30 08 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Донецкой области, есть жертвы
11:15 08 сен 2025.
В Польшу залетел «НЛО»
10:55 08 сен 2025.