
Нарушение работы данных генов по причине плохого и недостаточного сна может реально привести к возникновению опасных заболеваний.
Уже более-менее ясно, что хроническое недосыпание приводит к нарушению обмена веществ в организме, к инсультам, инфарктам, гипертонии, ожирению и прочим проблемам со здоровьем. Но почему так происходит?
Ответить на этот вопрос взялись ученые из английского Университета Суррея. Они проследили за динамикой сна на примере 26 добровольцев.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Когда тестируемые начали планово недосыпать в течение недели и у них стали проявляться негативные симптомы разных болезней, исследователи взяли у волонтеров пробы крови и тканей на предмет того, какие гены в клетках оказались пораженными. Спустя неделю был взят повторный анализ.
В итоге выяснилось, что из-за постоянного недосыпания пострадали порядка 700 генов, которые были вынуждены снизить свою активность. Причем пораженными оказались как гены, отвечающие за сон и жизненные биоритмы организма, так и гены, ответственные за некоторые другие важные функции. Среди последних оказались гены, обеспечивающие устойчивую работу иммунной системы.
Ученые считают, что нарушение работы данных генов по причине плохого и недостаточного сна может реально привести к возникновению опасных заболеваний. Впрочем, обнадеживают эксперты, возвращение к полноценному ночному отдыху способно восстановить нормальные функции организма. Иными словами, все в руках самого человека.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Семья немца, которого считали погибшим при крушении фуникулера в Лиссабоне, нашла его живым
22:45 05 сен 2025.
Бельгия против конфискации замороженных в стране российских активов
22:15 05 сен 2025.
В Днепре действуют графики отключения электроэнергии
22:15 05 сен 2025.
Илон Маск имеет реальные шансы стать первы в мире триллионером
21:45 05 сен 2025.
Владислав Бленуце: "Россия - агрессор и посягает на чужое"
21:30 05 сен 2025.
Легендарный Кевин Спейси впервые высказался о войне в Украине
20:45 05 сен 2025.
В правительстве Великобритании произошли важные кадровые перестановки
20:30 05 сен 2025.
Владимир Зеленский высказался о военном параде в Китае
20:15 05 сен 2025.
Украина готова к отопительному сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 сен 2025.
Страны ЕС тайно покупают российскую нефть
19:30 05 сен 2025.
Украина готова поставлять газ и нефть в Словакию, - Зеленский
19:15 05 сен 2025.