22 грудня 2024
Головна / Новини

Всі новини

Медики назвали п'ять причин, чому варто відмовитися від пива

Відмова від вживання пива може мати приголомшливу користь для здоров'я.

12:31 15 чер 2021.

Як легко заснути: чотири головні рекомендації лікаря

Сон пов'язаний з метаболічним станом, контролем апетиту і масою тіла.

19:30 14 чер 2021.

Медики назвали два фактори, які збільшують ризик ранньої смерті на 87 відсотків

Порушення сну пов'язані з підвищеним ризиком смерті.

12:30 11 чер 2021.

Названо оптимальну кількість сну для продовження життя

Сон менше семи годин веде до зниження тривалості життя.

18:30 28 тра 2021.

Вчені знайшли зв'язок між якістю сну і порушенням зору

У людей з короткозорістю значно знижений рівень вироблення мелатоніну.

14:32 26 тра 2021.

Медики назвали сім звичок, які сприяють передчасному старінню

Висока доза цукру, яку ми отримуємо при вживанні цукровмісних напоїв, токсична.

20:30 21 тра 2021.

Медики з'ясували, від яких хвороб захистить ранній підйом

Вчені визначили, що ранковий хронотип знижує ризик небезпечних захворювань.

16:32 18 тра 2021.

Кращий час для душу назвали вчені

Теплий душ або ванна перед сном покращують якість сну.

09:30 17 тра 2021.

Доктор Комаровський розповів, як подолати безсоння в будь-якому віці

Проблема безсоння глибша і складніша, ніж здається на перший погляд.

20:34 14 тра 2021.

Медики встановили прямий взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям

Майже третину свого життя людина проводить уві сні.

00:37 12 тра 2021.

Вчений назвав сім простих звичок, які сповільнять процес старіння

Прожити довге життя під силу кожному.

20:30 28 кві 2021.

Медики повідомили про смертельну небезпеку хронічного недосипу

Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.

06:40 26 кві 2021.

Медики назвали несподівані «побічні» ефекти відмови від спиртного

При відмові від міцних напоїв організму легше підтримувати нормальну вагу.

19:34 22 кві 2021.

Дієтологи назвали продукти, які допомагають худнути під час сну

Зернобобові допомагають швидше позбутися від жиру на животі.

21:30 21 кві 2021.

Прості способи боротьби з безсонням назвали неврологи

Останнім часом вона стала масовою проблемою.

13:35 20 кві 2021.

Медики пояснили, чому людям сняться погані сни

Іноді кошмари викликають збої в роботі внутрішніх органів.

06:35 20 кві 2021.

Медики пояснили, чи безпечно спати поряд зі смартфоном

Пристрій краще вимкнути за 30 хвилин до сну.

00:25 17 кві 2021.

Автоексперт назвав простий спосіб не заснути за кермом

Вирішити проблему засипання водія за кермом зможе автомобіль з безпілотним режимом.

20:30 16 кві 2021.

Медики назвали п'ять продуктів, які категорично не можна їсти перед сном

Якість сну багато в чому залежить від раціону харчування.

13:20 16 кві 2021.

Прості способи зняти біль в попереку і виспатися назвали медики

Для цього знадобляться кілька подушок різних розмірів.

22:40 13 кві 2021.

Медики назвали незвичайні способи зміцнення імунної системи

Особливо актуально це після довгої зими.

00:30 10 кві 2021.

Психолог розповів, звідки беруться погані сни

Кошмари запам'ятовуються краще.

23:27 08 кві 2021.

Три простих способи продовження життя назвали медики

Недостатньо лише відмовитися від шкідливих звичок.

06:47 05 кві 2021.

Експерти назвали п'ять ранкових звичок, здатних зіпсувати здоров'я

Кожна людина має свої ранкові звички, але не всі сприяють продуктивному дню.

07:30 31 бер 2021.

Біологи встановили, чому восьминоги змінюють колір

Все залежить від того, що їм сниться.

05:55 31 бер 2021.

Медики з'ясували, що важкий підйом і погане самопочуття після сну говорять про порушення здоров'я

Якщо через 15 хвилин після пробудження від сну відчувається погане самопочуття, це може бути ознакою прихованих порушень організму.

23:25 24 бер 2021.

Точка зору

Катерина Одарченко

Аналіз дебатів Трампа та Камали Гарріс: ключові меседжі та стратегії кампанії

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Відео Lenta.UA

Опитування Lenta.UA

Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?

Брати участь
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).