м\'язи

28 квітня 2024

Головна / Новини

Всі новини

Фізіотерапевт назвав чотири вправи для зняття болю у спині

Неправильна техніка вправ може посилити біль у спині.

14:45 13 гру 2023.

Експерт назвав п'ять вправ для спини, які швидко спалюють жир

Ці ефективні силові вправи допоможуть тримати спину в тонусі.

14:30 15 гру 2021.

Медики розповіли, чому довге сидіння шкідливе для здоров'я

Сидіння протягом тривалого часу негативно впливає на опорно-руховий апарат.

10:31 05 лис 2021.

П'ять кращих продуктів для росту м'язів назвали фахівці

Для росту м'язової маси корисні яйця.

16:30 31 сер 2021.

Дієтолог назвав гіршу їжу перед тренуванням

Якщо ви не будете контролювати те, чим ви харчуєтеся перед навантаженням, це може зробити ваше тренування менш ефективним - ось чому так важливо знати, яку їжу найкраще їсти перед заняттями спортом.

16:30 15 чер 2021.

Медики назвали чотири звички, які заважають скинути вагу

Всі вони пов'язані з метаболізмом.

18:50 11 тра 2021.

Медики розповіли, до яких хвороб призводить дефіцит вітаміну Д

Нестача вітаміну призводить до ослаблення м'язів.

15:32 19 кві 2021.

Медики назвали положення тіла, які завдають шкоди здоров'ю

Люди роблять одні й ті ж помилки, коли сидять з гаджетами або за ПК.

07:54 18 лют 2021.

Вчені пояснили, як зміцнити м'язи без фізичного навантаження

Зробити це можна за допомогою популярного продукту.

08:31 17 лют 2021.

Медики назвали ефективні методи для зняття болю в спині

Біль у спині обмежує нас у повсякденному житті.

09:30 30 гру 2020.

Медики пояснили, як правильно приймати душ вранці

Це допоможе зарядитися енергією на цілий день.

09:42 08 гру 2020.

Медики пояснили, з якою частотою оновлюються органи людини

Кожен день відмирають мільярди старих клітин.

18:20 10 лис 2020.

Медики пояснили, чому корисно сидіти навпочіпки

В організмі навіть у стані спокою відбувається спалювання жирів.

01:30 16 бер 2020.

Лікарі розповіли, як позбутися від обвислого живота

5 простих порад, щоб ваш прес нарешті вийшов з-під прикриття.

13:35 02 січ 2020.

Вчені з'ясували, чому кицьки виляють хвостом

Кицьки виляють попою перед тим, як стрибнути.

04:40 07 лис 2019.

Медики розповіли, як визначити причину головного болю

Налічується близько 200 видів головного болю.

15:17 28 сер 2019.

Медики розповіли, чому потрібно пити теплу воду

Стакан води з ранку запускає метаболізм.

10:47 13 сер 2019.

Лікарі назвали хвороби, що провокуються браком солі в організмі

Через відсутність солі в раціоні страждає перш за все нервова система.

11:47 07 сер 2019.

Експерти назвали сім білкових продуктів, які допомагають наростити м'язи

Дані продукти доступні у фінансовому плані.

16:09 27 лип 2019.

Фахівці розповіли, скільки кроків в день потрібно проходити

Ходьба не може замінити повноцінні тренування.

13:07 22 чер 2019.

Медики виявили несподівану користь кави

Подібна патологія є дуже рідкісною.

16:02 12 чер 2019.

Вчені назвали головні ліки від старості

Деградація м'язової тканини має негативний вплив не тільки на руховий апарат, а й на обмін речовин.

08:33 29 тра 2019.

Медики назвали 5 причин їсти яйця щодня

Яйця - улюблений об'єкт негативної критики.

12:31 06 лют 2019.