
Чтобы избежать проблем с давлением, важно нормально спать по ночам.
Отмечается, что нередко высокое давление повышает вероятность таких состояний, как инфаркт и инсульт. Нормальный показатель давления у человека — 120/80, но при гипертонии он обычно растет, начиная от 130/90.
Приводить к проблеме способен малоподвижный образ жизни, когда происходит замедление кровотока.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Также провоцировать повышенное давление способна нехватка в организме определенных минералов, включая калий и магний, сокращающие вероятность образования тромба.
Гормональные сбои или опухоль надпочечников тоже нередко проявляют себя гипертонией.
Чтобы избежать проблем с давлением, важно нормально спать по ночам, поскольку в эту пору происходит производство важнейших для организма гормонов. Из-за недосыпа возникает не только гипертония, но и стресс в паре с повышенным сахаром.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Эксперты назвали основные причины бессонницы
Читайте также: Эксперты назвали основные причины заболевания сосудов
Елена КовальНовости
Закончился показ второго сезона сериала "Уэнсдей"
08:05 05 сен 2025.
Трамп планирует переговорить с Путиным
07:00 05 сен 2025.
Оккупанты пытаются создать «буферную зону» на Харьковщине
04:40 05 сен 2025.
В Винницкой области разоблачили масштабное производство сигарет
02:20 05 сен 2025.
Западные СМИ анализируют вклад Джорджио Армани в мир моды
23:10 04 сен 2025.
Полиция закрыла крупнейший в мире пиратский сайт спортивных трансляций
21:45 04 сен 2025.
На следующей неделе могут продать киевский Житний рынок
21:15 04 сен 2025.
Среди погибших при крушении фуникулера в Лиссабоне был украинец
20:45 04 сен 2025.