
Лучше от них отказаться, особенно в жаркие дни.
Употребление некоторых продуктов может влиять на усиление запаха пота и обильность его выделения.
Так, по словам врача-педиатра Ирины Юзуп, употребление чеснока, зеленого лука, капусты, отварных яиц, тмина и карри повышает уровень серы в организме, из-за чего тело выделяет серосодержащие газы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Обильное потоотделение вполне может зависеть, в частности, от чрезмерного употребления кофейных и газированных напитков. Обилие глутамата натрия в рационе тоже может спровоцировать обильное потоотделение. В этот список можно добавить и острую пищу. В жару нужно держаться подальше от соленых продуктов, содержащих много натрия.
Когда стоит жара, также лучше отказаться от фастфуда, жирной выпечки и замороженных полуфабрикатов. Дело в том, что в обработанных продуктах не хватает клетчатки и ферментов, которые необходимы для правильного переваривания. А большое количество жира, которое содержит такая еда, еще больше затрудняет пищеварение. Когда телу нужно усиленно переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.
Значительный термический эффект имеют и продукты с высоким содержанием сахара и углеводов, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.
Фото: europeantimes
Алеся ЦвиркаНовости
Схема на 1,5 миллиарда: суд арестовал бывшего ТОП-налоговика
05:25 07 сен 2025.
Илон Маск может стать первым в мире триллионером
03:30 07 сен 2025.
Трамп был информатором ФБР
01:15 07 сен 2025.
США хотят уничтожить венесуэльские картели
23:15 06 сен 2025.
Кабмин хочет отменить акты выполненных работ
22:15 06 сен 2025.
Наступление врага на Покровском направлении остановлено, противник в полуокружении – Валентин Манько
21:20 06 сен 2025.
Вражеские дроны атаковали Запорожье, возник пожар
21:15 06 сен 2025.
В Одесской области вспыхнул крупный пожар
20:10 06 сен 2025.
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.