Назван простой способ предотвращения развития деменции

Регулярная чистка зубов может предотвратить развитие деменции, так как препятствует накоплению в полости рта особых воспалительных бактерий. Энергичные аэробные нагрузки, такие как бег, тоже снижают риск ухудшения когнитивных способностей. Об этом со ссылками на исследования британских и американских ученых сообщает Daily Mail.

Как выяснили ученые из Национального института США по проблемам старения, у людей с заболеваниями десен и плохим состоянием полости рта вероятность развития болезни Альцгеймера выше. К аналогичным выводам пришли исследователи из Нью-Йоркского университета. Они выявили связь между ростом числа определенных бактерий во рту и последующим воспалением мозга, связанным с накоплением в нем токсичных белков.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Вероятнее всего, бактерии самостоятельно способствуют развитию заболевания или являются скрытым, косвенным фактором его появления.

Защитить от деменции может не только регулярная чистка зубов, но и аэробные нагрузки – бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде и даже энергичная уборка дома. Согласно результатам исследования ученых из Кардиффского университета, регулярные физические упражнения могут снизить риск развития опасных когнитивных нарушений в целом примерно на 28%, а болезни Альцгеймера – на 45%.

Фото: из открытых источников

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Названа ежедневная привычка, которая увеличивает продолжительность жизни