
Регулярное употребление сладкого картофеля улучшает транспортировку кислорода и иммунную реакцию, а также противодействует сердечным заболеваниям, диабету и ожирению
Регулярное употребление сладкого картофеля связано не только со значительным улучшением общего состояния здоровья, но и со снижением риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование с участием экспертов Фармацевтического колледжа Ваагесвари в Индии изучило пользу для здоровья и терапевтическую пользу употребления сладкого картофеля для улучшения общего состояния здоровья, уровня сахара в крови, иммунной функции и здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты можно прочитать в «Африканском журнале биологических наук».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Полезные ингредиенты сладкого картофеля
Сладкий картофель (Ipomoea batatas) — это корнеплод с высоким содержанием необходимых для здоровья витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.
Команда объясняет, что благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам сладкий картофель может не только эффективно предотвращать хронические заболевания, такие как диабет и болезни сердца, но и помогать эффективно лечить эти заболевания.
Какой эффект оказывает сладкий картофель?
В эксперименте на крысах исследователи изучили, как кормление отварным и приготовленным на гриле сладким картофелем влияет на здоровье животных. Эксперты оценили влияние такой диеты на здоровье с помощью так называемых гематологических показателей.
Было показано, что употребление сладкого картофеля связано со значительным улучшением количества красных и белых кровяных телец. По мнению команды, это предполагает улучшение способности транспорта кислорода и лучший иммунный ответ.
Кроме того, исследователи сообщают о метаболических и иммуномодулирующих эффектах потребления сладкого картофеля, которые, по их мнению, подчеркивают потенциал сладкого картофеля для терапевтического применения.
Исследовательская группа подчеркивает, что результаты ясно говорят в пользу включения сладкого картофеля в ваш рацион в качестве функциональной пищи, имеющей множество преимуществ для здоровья.
Другие преимущества сладкого картофеля
Предыдущие исследования уже указывали на сильные антиоксидантные, противовоспалительные и антидиабетические эффекты сладкого картофеля, результаты которых были опубликованы в журнале Food Research International.
Фото: PhotoSG/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали ягоду, которая защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Читайте также: Четыре предупреждающих признака диабета у детей и подростков назвали врачи
Елена КовальНовости
Оккупанты заявили, что нанесли удары по заводам и авиабазам в Украине
18:15 07 сен 2025.
США пригрозили Путину «полным коллапсом»
17:55 07 сен 2025.
Удар по Киеву: за помощью обратились 100 человек
17:15 07 сен 2025.
Путин - трус, который атакует женщин и детей, - Чехия
16:55 07 сен 2025.
Ночной обстрел Украины: убито 4 человека, 44 – ранены
16:15 07 сен 2025.
Самолет премьер-министра Армении впервые пролетел над Азербайджаном
15:55 07 сен 2025.
Российские дроны атаковали Славянск, есть жертвы
15:15 07 сен 2025.
В Киеве ограничат движение транспорта
14:55 07 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Одессе, есть раненые
14:15 07 сен 2025.
В августе возвращено в 5 раз больше, чем потеряно, - Сырский
13:55 07 сен 2025.
Путин готов встретиться с Зеленским, - Фицо
13:15 07 сен 2025.