
41-летняя экс-актриса взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Супруга принца Гарри находится в прекрасной форме и довольно быстро восстановила фигуру после двух беременностей и родов. В новом интервью Меган Маркл рассказала, как ей это удалось и раскрыла свой главный секрет красоты.
Герцогиня Сассекская не только одна из самых обсуждаемых женщин мира, но и весьма привлекательная дама. Имея кинематографическое прошлое, Меган Маркл взяла себе за правило следить за своей внешностью и контролировать вес.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Родив сыну британского монарха двоих наследников, Меган, кажется, ни на сантиметр не прибавила в талии. Она все так же стройна и изящна. В чем же ее секрет? На этот вопрос герцогиня Сассекская ответила журналистам лично.
В новом интервью 41-летняя экс-актриса призналась, что для сохранения гибкости она раз в неделю занимается пилатесом, а еще увлекается «горячей йогой», в которой традиционные асаны выполняются в разогретом до 40 градусов помещении.

Фото: соцсети
Особых диет герцогиня не придерживается, так как убеждена – истязать себя запретами в еде нельзя. Сама она старается не употреблять вредную пищу, но порой все-таки этим грешит. Лучшее, что можно сделать, говорит Меган, – быть умеренными. Однако не йога и не рацион питания помогают Меган выглядеть так восхитительно.
Главный секрет красоты супруги принца Гарри – ежедневный бег. Герцогиня отметила, что регулярные пробежки помогают не только телу, но и психике, очищая голову от сомнений и ненужных мыслей. Благодаря этой давней привычке Меган может похвастаться спортивной фигурой, идеальной кожей и крепким здоровьем.
Фото: Legion-Media
Читайте также: В Британии выбрали самую красивую женщину королевской семьи (фото)
Читайте также: Обнаружена давняя связь предков Меган Маркл с королевской семьей – истории 160 лет
Алеся ЦвиркаНовости
Трамп пожелал «цветущего будущего» РФ, Индии и Китаю
17:15 05 сен 2025.
Силовики проводят обыски в КГГА
16:55 05 сен 2025.
Зеленский слышит сигнал от Путина
16:31 05 сен 2025.
Валерий Дубиль: «Поддержка военных и больниц в прифронтовых регионах, таких как Запорожье, — это вопрос безопасности всей Украины»
16:20 05 сен 2025.
Военных возмутило заявление депутата Олега Синютки
16:16 05 сен 2025.
США могут возглавить мониторинг буферной зоны в Украине
16:15 05 сен 2025.
СБУ ударами по России дает Украине необходимые карты для переговоров, - военный эксперт
16:00 05 сен 2025.
Зеленский уверяет, что в Украину прибудут тысячи западных военных
15:55 05 сен 2025.
Украине не хватает денег на производство ракет, - Зеленский
15:30 05 сен 2025.
Зеленский готов встретиться с Орбаном
15:15 05 сен 2025.
На Киевщине обнаружили российскую ракету
14:55 05 сен 2025.