
Соль можно найти в продуктах животного и растительного происхождения.
Эксперты рассказали, может ли человек выжить, полностью отказавшись от употребления соли. Этот пищевой продукт способен становиться причиной ряда проблем со здоровьем.
Соль провоцирует задержку воды в организме, а если ею злоупотреблять, можно столкнуться с гипертонией. Из-за употребления продукта возникает жажда, человек пьет еще больше жидкости, что ведет к отечности и скачкам давления.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Однако и полностью отказываться от нее нежелательно, иначе мышцы и кровообращение не будут работать должным образом. Обычно натрий можно найти в продуктах животного и растительного происхождения.
Не солить пищу эксперты советуют тем, кто пытается похудеть. Сперва еда будет казаться без такой “приправы” безвкусной, но эффект пройдет уже спустя пару недель.
Кроме того, излишек соли, наблюдается в колбасах, различных соусах, консервации и некоторых сортах сыра.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Путин попытается захватить все территории, вплоть до окраин Киева, - США
19:30 15 май 2025.
Доходы России от нефти упали до минимума
18:55 15 май 2025.
Мы же не можем бегать по всему миру и искать Путина, - Зеленский
18:30 15 май 2025.
Основатель Благотворительного фонда «МИЛА» Алексей Юренко поздравил украинцев с Днем вышиванки
18:23 15 май 2025.
США и Турция будут посредниками в переговорах между Украиной и РФ
18:15 15 май 2025.
Путин не прилетел - мне там делать нечего, - Зеленский
17:55 15 май 2025.
Переговоры в Стамбуле: Зеленский отправит делегацию на переговоры с РФ
17:30 15 май 2025.
СБУ ищет российских диверсантов во Львове
17:15 15 май 2025.