Медики рассказали, как определить разницу между сердечным приступом и панической атакой

Симптомы проявляются быстро: вы чувствуете, как сжимается грудь, учащается сердцебиение и вы начинаете потеть. Это сердечный приступ? Или это паническая атака? Часто бывает трудно заметить разницу (особенно если вы никогда не испытывали ни того, ни другого), и это только усиливает замешательство и стресс.

Так как же отличить паническую атаку от сердечного приступа? Кардиолог Доктор Мистианн-Блю Миллер статье Кливлендской клиники (США)  объясняет, что общего у этих двух заболеваний и чем они различаются.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Легко спутать

Во время сердечного приступа часть сердца не получает достаточного количества крови. Обычно это происходит из-за закупорки артерии, доставляющей кровь к сердцу.

Паническая атака — это внезапный приступ непреодолимого страха или тревоги, вызванный реакцией организма «бей или беги». Панические атаки не опасны для жизни, но они влияют на качество жизни и психическое благополучие.

Люди, которые регулярно или часто испытывают приступы паники, могут страдать паническим расстройством, разновидностью тревожного расстройства. Но изолированная паническая атака может поразить любого, даже без диагноза панического расстройства.

Оба заболевания легко спутать. Но как их отличить? Кардиолог сначала рассматривает симптомы, связанные с обоими заболеваниями.

Симптомы сердечного приступа

К наиболее частым симптомам сердечного приступа относятся:

• Боль в груди или давление на грудь 
• Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение 
• Головокружение или обморок.
• Потливость, а также холодный пот 
• Боль или дискомфорт в верхней части тела, например, в челюсти, шее, руках, плечах или спине.
• одышка 
• Тошнота или рвота.
• Ощущение надвигающейся гибели.

Помните, что сердечный приступ может быть опасен для жизни. Поэтому не ждите, пока симптомы исчезнут. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите признаки сердечного приступа.

Симптомы панической атаки

К симптомам панической атаки относятся:

• Боль в груди.
• Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.
• Пот.
• Затрудненное дыхание.
• Боль в животе или тошнота.
• Ощущение надвигающейся гибели.
• Внезапный сильный страх.
• Трепещите.
• Слабость или головокружение.

Во многих случаях паническая атака вызывает учащенное сердцебиение, также называемое тахикардией. Частота пульса может достигать 200 ударов в минуту или даже быстрее.

Учащенное сердцебиение может вызвать у вас головокружение и одышку. Или вы можете почувствовать трепетание или пульсацию в груди. Обычно тахикардия, возникающая в ответ на эмоциональное напряжение и продолжающаяся всего несколько минут, не представляет опасности.

Однако, если это происходит регулярно или у вас есть возможные симптомы сердечного приступа, обратитесь к врачу.

Важные различия

Поэтому, хотя некоторые симптомы сердечного приступа и панической атаки совпадают, например, боль в груди, одышка, тошнота и ощущение неминуемой гибели, доктор. Миллер выделяет ключевые различия, о которых следует знать.

Место боли

Хотя и сердечные приступы, и приступы паники вызывают дискомфорт в груди, вам следует сосредоточиться на той области, где возникает боль.

«Во время сердечного приступа боль распространяется на другие области, например, на руку, челюсть или шею», — говорит доктор Миллер. «Если это паническая атака, боль обычно остается в груди».

Когда ты чувствуешь боль

Еще одно важное отличие сердечного приступа от панической атаки? Сердечные приступы обычно случаются после физического стресса или напряжения – признак, не встречающийся при панических атаках.

«Сердечный приступ может случиться после расчистки снега или подъема по лестнице », — объясняет доктор Миллер. «Но у вас не было бы панической атаки после тренировки, если бы не было триггера эмоционального стресса».

Но что, если симптомы настигнут вас ночью? И приступы паники, и сердечные приступы могут разбудить вас ото сна. Однако есть одно важное отличие: у людей, страдающих паническими атаками ночью, обычно случаются панические атаки и днем.

Поэтому, если вы просыпаетесь с болью в груди или другими симптомами и у вас нет приступов паники, это может быть признаком сердечного приступа.

Симптомы панической атаки длятся от нескольких минут до часа. Затем симптомы исчезают, и вы чувствуете себя лучше. Но сердечный приступ не проходит.

Боль и симптомы сердечного приступа могут сохраняться или возникать рывками, постепенно усиливаясь.

«Сердечные приступы могут вызывать сильную боль в груди, достигающую 9 или 10 баллов по шкале боли », — объясняет доктор. Миллер. «Позже боль может снизиться до 3 или 4 баллов, прежде чем она снова ухудшится. Боль может измениться, но она не исчезнет».

Фото: Prostock-studio/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики назвали нетипичные симптомы сердечного приступа

Читайте также: Медики выяснили, по каким дням чаще случаются сердечные приступы