
Заболевания чаще всего возникают из-за стресса и гиподинамии.
По мнению неврологов, хроническое стрессовое воздействие может отражаться на общем тревожном фоне, привести к развитию эндокринных нарушений и даже сахарного диабета. Что касается гиподинамии, то это становится следствием позы, которую человек занимает во время работы за компьютером и рабочим столом. Отмечается, что позвоночник человека не испытывает такую же большую нагрузку стоя, как он испытывает ее сидя. Если работа идет без перерыва, то возникает проблема с опорно-двигательным аппаратом. Также могут возникать и психоэмоциональные расстройства.
По словам медиков, этих заболеваний можно избежать. Чтобы сохранить свое здоровье в тонусе, врачи рекомендует регулярно устраивать перерывы раз в час. В это время следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом, походить или занять себя другой физической активностью.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Венецианский кинофестиваль завершился вопреки прогнозам СМИ
08:30 08 сен 2025.
США готовы ввести новые санкции против РФ за обстрел Киева
07:30 08 сен 2025.
Рождество Пресвятой Богородицы в картинах знаменитых художников
07:05 08 сен 2025.
В Европе тысячи рейсов столкнулись с проблемами навигации из-за России
05:25 08 сен 2025.
Война с НАТО: РФ увеличивает выпуск ракет, самолетов и танков
03:30 08 сен 2025.
РФ изменила тактику ударов по Украине
01:15 08 сен 2025.
Это не сигнал о желании закончить войну дипломатическим путем, - Келлог
23:15 07 сен 2025.
Мы хотим будущего для Украины, - Орбан
22:15 07 сен 2025.
Трамп готов наказать Путина
21:15 07 сен 2025.
Смертельное ДТП произошло в Киеве
20:10 07 сен 2025.
ССО и партизаны нанесли сильный удар по российскому НПЗ
19:15 07 сен 2025.