
Заболевания чаще всего возникают из-за стресса и гиподинамии.
По мнению неврологов, хроническое стрессовое воздействие может отражаться на общем тревожном фоне, привести к развитию эндокринных нарушений и даже сахарного диабета. Что касается гиподинамии, то это становится следствием позы, которую человек занимает во время работы за компьютером и рабочим столом. Отмечается, что позвоночник человека не испытывает такую же большую нагрузку стоя, как он испытывает ее сидя. Если работа идет без перерыва, то возникает проблема с опорно-двигательным аппаратом. Также могут возникать и психоэмоциональные расстройства.
По словам медиков, этих заболеваний можно избежать. Чтобы сохранить свое здоровье в тонусе, врачи рекомендует регулярно устраивать перерывы раз в час. В это время следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом, походить или занять себя другой физической активностью.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украинские «Призраки» атаковали авиабазу российских оккупантов в Крыму
12:30 01 сен 2025.
Задержанному львовянину сообщено о подозрении в убийстве Парубия
12:15 01 сен 2025.
Польша требует от Германии репараций
11:55 01 сен 2025.
ССО атаковали российский аэродром в Крыму
11:30 01 сен 2025.
ЕС разрабатывает четкие планы по отправке войск в Украину
11:15 01 сен 2025.
Нападение России на Украину было спровоцировано Западом, - Путин
10:55 01 сен 2025.
США требуют от ЕС отказаться от российских нефти и газа
10:30 01 сен 2025.
Убийство Парубия: полиция показала фото задержания подозреваемого
10:15 01 сен 2025.
Мужчина расстрелял в людей на Киевщине
09:55 01 сен 2025.
Воздушные силы сбили практически все вражеские дроны-камикадзе
09:30 01 сен 2025.
Полиция задержала подозреваемого в убийстве Парубия
09:15 01 сен 2025.