Медики нашли простой способ снизить давление

Ученые Лондонской медицинской школы провели исследование с участием 15 человек, страдающих от повышенного систолического давления. В ходе исследования выяснилось показали, что расширению сосудов и улучшению кровоснабжения может способствовать употребление свекольного сока.
Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа ежедневно выпивала 250 мл свекольного сока, а вторая такое же количество воды, не принимая при этом лекарств для понижения давления.

В результате выяснилось, что у тех, кто пил сок, снизилось как систолическое, так и диастолическое давление. Эффект проявлялся через несколько часов после употребления. Ученые полагают, что свекольный сок побеждает гипертонию за счет пищевых нитратов. В стакане сока их содержится столько же, сколько в пучке салата-латук. Организм человека в процессе усвоения этих веществ, перерабатывает их в окись азота — газ, расширяющий сосуды.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Фото: bb

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.