Медики знайшли простий спосіб знизити тиск

Вчені Лондонської медичної школи провели дослідження за участю 15 осіб, які страждають від підвищеного тиску систоли. В ході дослідження з'ясувалося, що розширенню судин і поліпшенню кровопостачання може сприяти вживання бурякового соку. 
Добровольці були розділені на дві групи. Перша група щодня випивала 250 мл бурякового соку, а друга таку ж кількість води, не приймаючи при цьому ліків для зниження тиску.

В результаті з'ясувалося, що у тих, хто пив сік, знизився як систолічний, так і діастолічний тиск. Ефект проявлявся через кілька годин після вживання. Вчені вважають, що буряковий сік долає гіпертонію за рахунок харчових нітратів. У склянці соку їх міститься стільки ж, скільки в пучку салату-латук. Організм людини в процесі засвоєння цих речовин, переробляє їх у окис азоту - газ, який розширює судини.

Фото: bb

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.