
Простое блюдо приносит неоценимую пользу организму.
Каша — популярное блюдо в каждой семье. Ее пользу трудно переоценить. Более двадцати лет ученые Гарвардского университета наблюдали за более чем 21 тысячью мужчин, которые ежедневно употребляли на завтрак овсяную кашу.
В ходе исследования было установлено, что почти 30% добровольцев из этой группы реже обращались к врачам с проблемами сердечно-сосудистой системы, чем их сверстники. Специалисты установили, что содержание в каше бета-глюкана способствует снижению «вредного» холестерина в крови, уменьшая риск образования тромбов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Кроме того, в овсянке содержится аминокислота L-аргинин, которая положительно влияет на работу сосудов мужского полового органа, что обеспечивает усиление потенции и эрекции у мужчин.
Фото: pixabay
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский рассказал о ситуации в Купянске
22:45 28 ноя 2025.
Выяснилось, когда Стив Виткофф посетит Москву
22:30 28 ноя 2025.
Компания Airbus потребовала немедленно внести изменения в конструкцию тысяч самолетов
22:15 28 ноя 2025.
Знаменитый "золотой заяц" вызвал ажиотаж на аукционе Sotheby's
21:45 28 ноя 2025.
Axios: отставка Ермака состоялась за день до запланированной поездки на переговоры в США
21:30 28 ноя 2025.
"Мы уже в зоне прямого поражения": Роман Бочкала показал, как бойцы ГУР противостоят атакам дронов в Запорожье
20:45 28 ноя 2025.
Обнародован график отключений света в Киеве 29 ноября
20:30 28 ноя 2025.
Партия "Слуга народа" поддержала решение Зеленского об отставке Ермака
20:15 28 ноя 2025.































































