Медики рассказали, когда нужно беспокоиться из-за хруста в суставах

В некоторых случаях хруст в суставах способен выдавать наличие проблем со здоровьем. Мануальный терапевт Андрей Кабычкин перечислил основные причины такого явления. 

Многие люди после зимы возвращаются к более активным занятиям спортом. При этом у некоторых за холодный период из-за сниженных физических нагрузок в суставах возникают хрусты и щелчки. Обычно данное состояние связано с синовиальной жидкостью, таковая содержится в любом здоровом суставе, объяснил врач. Притом, чем она гуще, тем сильнее окажется хруст. Густота обычно обусловлена недостаточной активностью. Если человек чаще двигается, у него улучшается кровообращение, синовиальная жидкость при этом выделяется более активно, чтобы смазывать сустав. Заниматься спортом терапевт советует на постоянной основе, хотя усердствовать с нагрузками тоже нельзя. Можно проконсультироваться со специалистом относительно того, какие упражнения безопасны. Частые занятия на тренажерах чреваты проблемами с опорно-двигательным аппаратом. 

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Рассказал медик, и что если хруст сочетается с болевыми ощущениями, это может быть тревожным симптомом. В таком случае желательно не тянуть с обращением к врачу для постановки диагноза. У некоторых наблюдается хронический хруст, например, когда люди издают такие звуки пальцами. Такое явление эксперт назвал обычным, оно не указывает на какие-либо патологии.

Фото: planet-today.ru

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.