Медики розповіли, коли потрібно турбуватися через хрускот в суглобах

У деяких випадках хрускіт в суглобах здатний видавати наявність проблем зі здоров'ям. Мануальний терапевт Андрій Кабичкін перерахував основні причини такого явища.

Багато людей після зими повертаються до більш активних занять спортом. При цьому у деяких за холодний період через зниження фізичних навантажень в суглобах виникають хрускоти і клацання. Зазвичай такий стан пов'язан з синовіальною рідиною, така міститься в будь-якому здоровому суглобі, пояснив лікар. Притому, чим вона густіша, тим сильніше виявиться хрускіт. Густота зазвичай обумовлена недостатньою активністю. Якщо людина частіше рухається, у неї поліпшується кровообіг, синовіальна рідина при цьому виділяється більш активно, щоб змащувати суглоб. Займатися спортом терапевт радить на постійній основі, хоча старатися з навантаженнями теж не можна. Можна проконсультуватися з фахівцем щодо того, які вправи безпечні. Часті заняття на тренажерах чреваті проблемами з опорно-руховим апаратом.

Розповів медик, і що якщо хрускіт поєднується з больовими відчуттями, це може бути тривожним симптомом. В такому випадку бажано не тягнути зі зверненням до лікаря для постановки діагнозу. У деяких спостерігається хронічний хрускіт, наприклад, коли люди видають такі звуки пальцями. Таке явище експерт назвав звичайним, воно не вказує на будь-які патології.

Фото: planet-today.ru

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.