
Естественные циркадные ритмы связаны с фазами лунного цикла.
Луна действительно влияет на продолжительность человеческого сна. Об этом заявляют ученые, представляющие Вашингтонский Университет.
Для исследования специалисты пригласили 750 добровольцев, которые были представителями разных социальных слоев, имели разный возраст и жили в различных местностях. Например, кто-то проживал в селе и никогда не имел доступа к электричеству.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые установили, что естественные циркадные ритмы связаны с фазами лунного цикла. По словам ведущего автора исследования Хорасио де ла Иглесиаса, модуляция земного спутника уменьшает продолжительность сна, в особенности тенденция была замечена перед полной Луной. Такой эффект наблюдался у всех участников эксперимента вне зависимости от местожительства и возраста.
Колебания сна происходят на протяжении 29,5 дней, при этом время крепкого сна в зависимости от фазы Луны колеблется от 46 до 58 минут. Время засыпания может доходить до получаса, в особенности перед полнолунием.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В России ночью рухнули два моста – есть жертвы
11:30 01 июн 2025.
Ночью РФ совершила воздушную атаку на Украину – последствия
10:45 01 июн 2025.
WhatsApp прекратила поддержку для ряда гаджетов
10:10 01 июн 2025.
Какую задачу выполняют ВСУ в Курской области, объяснил Зеленский
09:35 01 июн 2025.
Регионы, где сегодня прогремят грозы, назвал Укргидрометцентр
09:00 01 июн 2025.
РФ стремительно теряет остатки финансовой подушки
07:30 01 июн 2025.
Трамп заявил, что ему не жаль больного Байдена
05:25 01 июн 2025.
Во Франции заполненность тюрем установила новый рекорд
03:30 01 июн 2025.
Оккупанты продолжают захватывать территорию Сумской области
01:15 01 июн 2025.
Мерц обсудит с Трампом войну в Украине
23:15 31 май 2025.
Зеленский не знает с чем РФ едет в Стамбул
22:15 31 май 2025.