
Естественные циркадные ритмы связаны с фазами лунного цикла.
Луна действительно влияет на продолжительность человеческого сна. Об этом заявляют ученые, представляющие Вашингтонский Университет.
Для исследования специалисты пригласили 750 добровольцев, которые были представителями разных социальных слоев, имели разный возраст и жили в различных местностях. Например, кто-то проживал в селе и никогда не имел доступа к электричеству.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые установили, что естественные циркадные ритмы связаны с фазами лунного цикла. По словам ведущего автора исследования Хорасио де ла Иглесиаса, модуляция земного спутника уменьшает продолжительность сна, в особенности тенденция была замечена перед полной Луной. Такой эффект наблюдался у всех участников эксперимента вне зависимости от местожительства и возраста.
Колебания сна происходят на протяжении 29,5 дней, при этом время крепкого сна в зависимости от фазы Луны колеблется от 46 до 58 минут. Время засыпания может доходить до получаса, в особенности перед полнолунием.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
РФ готова передать Украине еще более двух тысяч тел погибших
15:30 16 июн 2025.
Удары по Израилю: погибли 24 человека, более 500 – ранены
15:15 16 июн 2025.
Половина Кривого Рога без горячей воды: схема на 30 миллионов
14:55 16 июн 2025.
В Украину вернули еще 1245 тел погибших защитников
14:30 16 июн 2025.
Предатели корректировали обстрелы Николаева
13:55 16 июн 2025.
Израиль ударил по иранскому ядерному объекту
13:30 16 июн 2025.
Трамп ожидает финализации еще нескольких торговых соглашений
13:15 16 июн 2025.
Оккупанты продолжают убивать жителей Донецкой области
12:55 16 июн 2025.
ЕС не хочет отказываться от российских ядерных технологий
12:31 16 июн 2025.
Зеленский внес в Раду кандидатуру генпрокурора
12:15 16 июн 2025.