Природні циркадні ритми пов'язані з фазами місячного циклу.
Місяць дійсно впливає на тривалість людського сну. Про це заявляють вчені, що представляють Вашингтонський Університет.
Для дослідження фахівці запросили 750 добровольців, які були представниками різних соціальних верств, мали різний вік і жили в різних місцевостях. Наприклад, хтось проживав в селі і ніколи не мав доступу до електрики.
Вчені встановили, що природні циркадні ритми пов'язані з фазами місячного циклу. За словами провідного автора дослідження Хорас де ла Іглесіаса, модуляція земного супутника зменшує тривалість сну, особливо тенденція була помічена перед повною Місяцем. Такий ефект спостерігався у всіх учасників експерименту незалежно від місця проживання і віку.
Коливання сну відбуваються протягом 29,5 днів, при цьому час міцного сну в залежності від фази Місяця коливається від 46 до 58 хвилин. Час засинання може доходити до півгодини, особливо перед повним місяцем.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Голлівудська зірка пошкодувала про свою участь у супергеройському фільмі
22:45 30 кві 2024.
Парламент Норвегії ухвалив рішення щодо додаткової допомоги Україні
22:30 30 кві 2024.
У Пентагоні розповіли, скільки ракет ATACMS отримає Україна
22:15 30 кві 2024.
"Літаюча тарілка" залишиться у Києві назавжди
21:45 30 кві 2024.
У нью-йоркському суді над Дональдом Трампом розпочався важливий етап
21:30 30 кві 2024.
Травень розпочнеться в Україні розкішною погодою (Карта)
21:15 30 кві 2024.
Розгадана "таємниця невисокої ціни" на картину Густава Клімта
20:45 30 кві 2024.
Стратегію ударів українських дронів по російських НПЗ вивчатимуть у військових академіях
20:30 30 кві 2024.
Затримки у постачанні вплинули на довіру українців до НАТО
20:15 30 кві 2024.
Чи вручатимуть повістки в рекрутингових центрах, відповіли в Міноборони
19:55 30 кві 2024.