
Британские врачи рассказали, в каком количестве необходимо пить воду ежедневно, чтобы снизить риск развития заболевания.
Деменция — это заболевание, связанное с повреждением мозга, вызванное результатами различных заболеваний. Стоит сказать, что возрастные изменения прямо влияют на процесс утраты усвоенной информации и развитых навыков. На настоящее время это заболевание почти не поддается лечению, однако снизить риски все-таки можно, если употреблять достаточное количество воды ежедневно.
Врачи уверены, что для это необходимо выпивать 6-8 стаканов жидкости каждый день. Сюда также относятся любые напитки, не содержащие сахар, а также обезжиренное молоко.
Вероятность заболевания деменцией, а также другими опасными болезнями можно свести к минимуму путем сбалансированной диеты. Согласно правильному питанию, в рационе должно быть не менее пяти порций овощей и фруктов ежедневно, а потребление сахара и соли лучше свести к минимуму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Кроме того, физическая активность также влияет на предотвращение недуга. Специалисты рекомендуют уделять спорту 150 минут в неделю.
Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что ученые назвали легкий способ, как снизить риск смертоносной болезни мозга.
Фото: Cosmopolitan
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Легендарный Кевин Спейси впервые высказался о войне в Украине
20:45 05 сен 2025.
В правительстве Великобритании произошли важные кадровые перестановки
20:30 05 сен 2025.
Владимир Зеленский высказался о военном параде в Китае
20:15 05 сен 2025.
Украина готова к отопительному сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 сен 2025.
Страны ЕС тайно покупают российскую нефть
19:30 05 сен 2025.
Украина готова поставлять газ и нефть в Словакию, - Зеленский
19:15 05 сен 2025.
Зеленский встретился с Фицо
18:30 05 сен 2025.
Масштабный пожар вспыхнул в Днепре
18:15 05 сен 2025.
Силы обороны нанесли удары по объектам российского агрессора
17:55 05 сен 2025.
Мерц признал бессилие Европы
17:30 05 сен 2025.