
Британские врачи рассказали, в каком количестве необходимо пить воду ежедневно, чтобы снизить риск развития заболевания.
Деменция — это заболевание, связанное с повреждением мозга, вызванное результатами различных заболеваний. Стоит сказать, что возрастные изменения прямо влияют на процесс утраты усвоенной информации и развитых навыков. На настоящее время это заболевание почти не поддается лечению, однако снизить риски все-таки можно, если употреблять достаточное количество воды ежедневно.
Врачи уверены, что для это необходимо выпивать 6-8 стаканов жидкости каждый день. Сюда также относятся любые напитки, не содержащие сахар, а также обезжиренное молоко.
Вероятность заболевания деменцией, а также другими опасными болезнями можно свести к минимуму путем сбалансированной диеты. Согласно правильному питанию, в рационе должно быть не менее пяти порций овощей и фруктов ежедневно, а потребление сахара и соли лучше свести к минимуму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Кроме того, физическая активность также влияет на предотвращение недуга. Специалисты рекомендуют уделять спорту 150 минут в неделю.
Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что ученые назвали легкий способ, как снизить риск смертоносной болезни мозга.
Фото: Cosmopolitan
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
«Черные лесорубы» срубили деревьев на 12 миллионов
02:20 28 май 2025.
В одном из киевских дворов нашли взрывчатку?
23:20 27 май 2025.
"Манчестер Юнайтед" теряет миллионы болельщиков
22:45 27 май 2025.
В Киеве произошел взрыв
22:15 27 май 2025.
Парламент Финляндии разлюбил электросамокаты
21:45 27 май 2025.
Владимир Зеленский провел совещание с военным командованием
21:30 27 май 2025.
Названы юные актеры, которые сыграют в сериале о Гарри Поттере
20:45 27 май 2025.
Канцлер Германии: война в Украине может затянуться
20:30 27 май 2025.
Дональд Трамп пригрозил Путину
20:15 27 май 2025.
«Соль земли»: Укрпочта выпустила благотворительную марку ко Дню пехоты
19:55 27 май 2025.
Мы предлагаем мир, а они отвечают ракетами, - Сибига
19:30 27 май 2025.