
Особенно полезны бумажные книги.
От литературы, в отличие от какой-нибудь физики или химии, нет никакой практической пользы, поэтому чтение книг никак не пригодится в обычной жизни. Такое заблуждение распространено не только среди школьников, но и среди взрослых людей, поэтому перечислим некоторые доказательства практической пользы литературы.
Согласно исследованию, которое появилось на страницах издания Pediatrics, литература является действенным средством от расстройств сна. Особенно полезными в этом плане являются бумажные книги, поэтому не брезгуйте таким мощным средством от бессонницы, как книга перед сном.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Чтение помогает сохранить способность ясно мыслить в старости. Эксперимент, который проводился в США среди 300 пожилых людей 80-97 лет, показал, что у тех, кто читал больше остальных, в целом заметно лучше сохраняются умственные способности в старости. Кроме того, они в два с половиной раза реже становились жертвами болезни Альцгеймера.
Чтение позволяет приобрести интеллектуальный опыт, так как во время процесса в мозге работают те же нейронные связи, что и во время выполнения описанного в тексте действия. То есть, например, читая о плавании, вы можете научиться лучше плавать.
Плюс, чтение помогает успокоить перевозбужденную нервную систему и даже улучшает процесс пищеварения. Это доказано серьезными научными исследованиями, проведенными нейрофизиологом Дэвидом Льюисом и сотрудниками Университета Тулузы.
Фото: рixabay.com
Елена КовальНовости
Западные СМИ анализируют вклад Джорджио Армани в мир моды
23:10 04 сен 2025.
Полиция закрыла крупнейший в мире пиратский сайт спортивных трансляций
21:45 04 сен 2025.
На следующей неделе могут продать киевский Житний рынок
21:15 04 сен 2025.
Среди погибших при крушении фуникулера в Лиссабоне был украинец
20:45 04 сен 2025.
Владимир Зеленский рассказал о беседе с Дональдом Трампом
20:15 04 сен 2025.
В РФ видят «тревожные признаки» в экономике
19:55 04 сен 2025.
Российские оккупанты нанесли ракетный удар по Одесской области
19:30 04 сен 2025.
Есть военное и политическое предложение 35 лидеров, - Макрон
19:15 04 сен 2025.