
Особенно полезны бумажные книги.
От литературы, в отличие от какой-нибудь физики или химии, нет никакой практической пользы, поэтому чтение книг никак не пригодится в обычной жизни. Такое заблуждение распространено не только среди школьников, но и среди взрослых людей, поэтому перечислим некоторые доказательства практической пользы литературы.
Согласно исследованию, которое появилось на страницах издания Pediatrics, литература является действенным средством от расстройств сна. Особенно полезными в этом плане являются бумажные книги, поэтому не брезгуйте таким мощным средством от бессонницы, как книга перед сном.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Чтение помогает сохранить способность ясно мыслить в старости. Эксперимент, который проводился в США среди 300 пожилых людей 80-97 лет, показал, что у тех, кто читал больше остальных, в целом заметно лучше сохраняются умственные способности в старости. Кроме того, они в два с половиной раза реже становились жертвами болезни Альцгеймера.
Чтение позволяет приобрести интеллектуальный опыт, так как во время процесса в мозге работают те же нейронные связи, что и во время выполнения описанного в тексте действия. То есть, например, читая о плавании, вы можете научиться лучше плавать.
Плюс, чтение помогает успокоить перевозбужденную нервную систему и даже улучшает процесс пищеварения. Это доказано серьезными научными исследованиями, проведенными нейрофизиологом Дэвидом Льюисом и сотрудниками Университета Тулузы.
Фото: рixabay.com
Елена КовальНовости
Военный устроил смертельное ДТП в Киеве
12:30 08 сен 2025.
Семьи погибших защитников будут по-новому получать выплаты
12:15 08 сен 2025.
ВСУ уничтожили почти 300 тысяч российских оккупантов
11:30 08 сен 2025.
Оккупанты обстреляли жилые дома в Донецкой области, есть жертвы
11:15 08 сен 2025.
В Польшу залетел «НЛО»
10:55 08 сен 2025.
РФ нанесла массированный удар по энергосистеме Украины
10:15 08 сен 2025.
Трамп очень скоро поговорит с Путиным
09:55 08 сен 2025.
Юта Романченко: «Украинские финтех-стартапы расширяют горизонты и выходят на глобальные рынки»
09:46 08 сен 2025.
Более 140 российских дронов атаковали Украину этой ночью
09:30 08 сен 2025.