Стало известно, почему полезно держать собак

Ученые обнаружили, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют рекомендации по необходимой физической нагрузке, чем те, у кого собак нет.  
Согласно существующим нормам, человеку для поддержания хорошего здоровья требуется не менее 150 минут физической активности в неделю. Однако выполняют эти рекомендации не все. В США, к примеру, физическая активность менее половины населения не соответствует этим нормам. Логично предположить, что наличие собаки должно стимулировать физическую активность. 

Доктор Керри Уэстгарт изучил физическую активность 385 семей в Западном Чешире (в 191 взрослых владельца собаки, 385 взрослых без собак). Владельцы собак ходили чаще и на большие расстояния, как показали результаты. Также выяснилось, что они часто делали это не вместо, а в дополнение к другим видам физической активности. 

Согласно данному исследованию, влияние собак на физическую активность их владельцев больше, чем показывали предыдущие научные работы. Например, было показано, что 64% владельцев собак гуляют со своими питомцами не менее 150 минут в неделю.  

«Наши выводы подтвердили роль домашних собак в улучшении и поддержании здоровых привычек, например ходьбы. Без собак физическая активность людей с большей вероятностью более низкая. 

Здоровые привычки, связанные с собаками, должны получить признание и поддержку путем организации окружающей среды, удобной для прогулок с животными, а также жилья, в котором можно проживать с собакой. Отсутствие подобных мер приведет к снижению физической активности населения», - говорит доктор Керри Уэстгарт. 

Фото: Вокруг Света

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.