
По мнению экспертов, именно это вызывает эпидемию ожирения.
Ожирение связано с рядом заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа, рак, инсульты и многое другое. По данным CDC , уровень ожирения среди взрослых вырос с 30,5% в 2000 годах до 42,4% в 2017–2018 годах, а тяжелое ожирение увеличилось с 4,7% до 9,2%. Но что вызывает эту драматическую и глубоко тревожную национальную эпидемию? Об этом пишет Eat This, Not That!
Сидячий образ жизни
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Малоподвижный образ жизни является основной причиной болезней, инвалидности и серьезных заболеваний, таких как ожирение.
«Результаты нашего исследования показывают, что у сидячих взрослых с избыточным весом, которые продолжают вести малоподвижный образ жизни, пагубные последствия сильнее и быстрее, чем мы думали ранее», — говорит Крис Сленц, доктор философии из Медицинского центра Университета Дьюка.
Стресс
Существует обширное исследование, связывающее длительный стресс с ожирением, в том числе одно исследование, опубликованное в журнале Obesity , в котором накопление кортизола измерялось в образцах волос.
«Эти результаты убедительно доказывают, что хронический стресс связан с более высоким уровнем ожирения», — говорит ведущий исследователь доктор Сара Джексон из Лондонского университетского колледжа эпидемиологии и общественного здравоохранения.
Плохой сон
К сожалению, плохой или недостаточный сон и ожирение идут рука об руку — когда мы не высыпаемся хорошего качества, это негативно влияет на часть нашего мозга, которая регулирует аппетит.
«Ожирение развивается, когда потребление энергии превышает расход. Важную роль в этом играют диета и физическая активность, но дополнительным фактором может быть недостаточный сон», — говорит доктор Кристен Кнутсон из Чикагского университета.
Ожирение и COVID-19
Ожирение связано с рядом опасных состояний здоровья, включая COVID-19. Исследования показывают, что избыточный вес или ожирение могут привести к более высокому риску госпитализации с осложнениями COVID-19.
«Сначала мы не понимали, что является основным фактором риска ожирения… Только совсем недавно мы осознали разрушительное воздействие ожирения, особенно на молодых людей», — говорит Энн Диксон, врач-ученый, изучающий ожирение и болезни легких в Университете Вермонта. «Это может быть одной из причин разрушительного воздействия COVID-19 на здоровье».
Причина ожирения №1
По мнению врачей и ученых, неправильное питание является основной причиной ожирения, и дело не только в том, что калории потребляются и потребляются. Тип потребляемых калорий, в частности, обработанные углеводы , сигнализирует организму о том, что нужно удерживать жировые запасы.
«Многие из рассмотренных нами пищевых тенденций напрямую связаны с быстрым темпом жизни, который способствует эпидемии ожирения, с которой мы сейчас сталкиваемся» - говорит Ли А. Фрейм, доктор философии, MHS.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Елена Усатова: Что делать тем, кто хочет похудеть, но тренироваться не собирается
Читайте также: Оптимальное соотношение роста и веса назвала кардиолог
Елена КовальНовости
В Днепре наладили схему поставки в РФ сельхозпродукции
04:40 09 сен 2025.
Предатель готовил теракты в Одессе
02:20 09 сен 2025.
У легендарного Бэнкси могут возникнуть серьезные проблемы
23:10 08 сен 2025.
В Киеве определили самые благоустроенные и неблагополучные районы
22:45 08 сен 2025.
Лиссабонский фуникулер Gloria будет реконструирован
22:30 08 сен 2025.
Германия купит у США триста ракет Patriot
22:15 08 сен 2025.
В ГСЧС рассказали о последствиях российского удара по Кабмину
21:30 08 сен 2025.
В Офисе президента подтвердили, что удар по Кабмину был нанесен российским "Искандером"
20:45 08 сен 2025.
Россия, как и ранее, концентрирует свои удары на украинской энергетике
20:30 08 сен 2025.
Правительство Франции рухнуло
20:15 08 сен 2025.