
Мочекаменная болезнь – одно из самых распространенных урологических заболеваний.
Ею страдают около 15% населения. Чтобы снизить риски образования камней в почках, нужно наладить свое питание. В первую очередь нужно ограничить употребление некоторых продуктов.
Прежде всего, медики советуют ограничить употребление соленой пищи, красного мяса, шпината, щавеля, газировок и алкоголя. Соль задерживает жидкость в организме и провоцирует нарушение нормального выведения мочи и отложение солей. Каждый день нужно съедать не более 3 граммов соли.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Красное мясо – одна из главных причин возникновения камней в почках. Причина этому - высокое содержание животного белка. Красное мясо рекомендуется есть 1-2 раза в неделю.
Шпинат и щавель, казалось бы, продукты полезные, но не для мочеполовой системы. Эти продукты являются источниками оксалатов, щавелевой кислоты, которая нарушает нормальное выведение солей из организма.
Алкоголь и газированные напитки нужно ограничить или исключить из рациона.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
На Харьковщине государству вернули земли обороны
04:40 04 сен 2025.
В Киеве адвокат с сообщниками организовала схему для уклонистов
02:20 04 сен 2025.
Билеты на чемпионат мира по футболу будут продаваться по принципу динамического ценообразования
22:45 03 сен 2025.
Фильм о погибшей на войне девочке вызвал на кинофестивале в Венеции 22-минутную овацию
22:30 03 сен 2025.
Зеленский высказался о "корейском варианте" завершения войны в Украине
22:15 03 сен 2025.
Три человека погибли в результате крушения фуникулера в Лиссабоне
21:45 03 сен 2025.
«Кибербезопасность — общее дело»: В Киеве на IT Meets обсудили, как бизнесу защитить данные и репутацию
21:38 03 сен 2025.
Владимир Зеленский прибыл в Париж и уже встретился с Макроном
21:30 03 сен 2025.
Министр обороны Великобритании сделал важное заявление в Киеве
20:45 03 сен 2025.