
Орехи богаты минералами, витаминами и растительными соединениями.
Люди зачастую употребляют калорийные продукты для насыщения, но следует помнить, что среди них имеются как вредные, так и нужные для здорового организма. В рацион могут входить десять разных калорийных составляющих, между которыми есть своя разница.
Сало употребляют многие из-за его вкуса и питательности. В продукте содержатся витамины, жирные кислоты и минеральные соединения, способные укреплять иммунитет. Не нужно есть много копченного сала, иначе могут сформироваться канцерогенные вещества.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В кокосовом масле присутствуют жиры в большом количестве, но медики просят не волноваться по этому поводу. Уникальный набор жирных кислот в этом ингредиенте позитивно сказывается на организме и способствует похудению.
Орехи макадамия богаты минералами, витаминами и растительными соединениями. Продукт улучшает пищеварение, оздоравливает сердце и контролирует уровень сахара в крови. Помимо того, орешки отлично нейтрализуют свободные радикалы, провоцирующие повреждение клеток и влияющие на развитие диабета.
Сливочное масло считается довольно калорийным пищевым изделием, но если есть его умеренно, то можно получить максимум пользы, в частности, улучшить сердечное состояние, пищеварение и работу мозга.
Негативно на здоровье сказывается майонез, у которого нет полезных свойств. Наоборот, при его поедании набирается лишний вес.
Другие калорийные продукты, встречающиеся в рационе многих людей – авокадо, печень трески, пармезан, бекон и темный шоколад. Последний, несмотря на все стереотипы, содержит питательные вещества, хорошо воздействующие на здоровье. Именно темный шоколад снижает возможность появления сердечных болезней и обновляет здоровье потребителя.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Яровой продолжает расти количество жертв российского удара
18:15 09 сен 2025.
РФ нанесла удар по Константиновке, под завалами могут находиться люди
17:55 09 сен 2025.
Украина получит Skyranger
17:30 09 сен 2025.
Израиль нанес удар по столице Катара
17:15 09 сен 2025.
Кличко обещает не повышать цены на проезд в общественном транспорте
16:55 09 сен 2025.
Польша закрывает границу с Беларусью
16:30 09 сен 2025.
FAVBET Team подписали s4ltovsk1yy
16:25 09 сен 2025.
ЕС и США готовят 19-й пакет санкций против РФ
16:15 09 сен 2025.
Удар по в Яровой: количество погибших продолжает расти
15:55 09 сен 2025.
ЕС обещает передать Украине два миллиона снарядов
15:32 09 сен 2025.
Рецидивист готовил удары по Днепру с помощью GPS-«маячков»
15:15 09 сен 2025.