Названы болезни, которые лечит черешня

Вкусная ягода может уберечь человека от лишнего веса благодаря витамину В, который хорошо влияет на обмен веществ.

Черешня помогает нормализовать работу кишечника.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Помочь от бессонницы может черешня. Она содержит мелатонин, от которого зависит крепкий и полноценный сон.

Черешня способна нормализовать свертываемость крови, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов. Все благодаря кумаринам, каротиноидам и флавоноидам. Также железо, содержащееся в ягоде, улучшает обогащение крови кислородом. Употребляя черешню, человек не будет чувствовать себя вялым и слабым.

Нервную систему, способен успокоить амигдалин, который содержится в плодоножках ягоды. Чтобы почувствовать себя спокойным, стоит употреблять по 2 стакана в день отвара из плодоножек.

Антиоксиданты, которые содержатся в черешне, могут снизить риск сердечных заболеваний и злокачественных опухолей. Диабетикам следует употреблять только свежую черешню.

Фото: Укрінформ

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики выяснили, какую болезнь предотвращает горячий чай

Читайте также: Как решить проблемы со сном с помощью еды, рассказали специалисты