
Регулярное употребление яиц убережет от слепоты.
Речь идет о профилактике возрастной макулодистрофии - самой распространенной причины слепоты в пожилом возрасте. Яйца насыщены каротеноидами, лютеином и зеаксантином.
Употребление яиц в регулярном режиме может защитить от наиболее распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет. Австралийские исследователи наблюдали за группой из 3 654 человека в течение 15 лет. Оказалось, что употреблявшие не менее двух-четырех яиц в неделю люди на 49% реже сталкивались с макулодистрофией, по сравнению с теми, кто еженедельно съедал не более одного яйца.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Данное исследование было чисто наблюдательным, то есть его авторы всего-лишь обнаружили возможную связь между употреблением яиц и снижением риска макулодистрофии. При этом исследование не доказало наличия причины и следствия. Однако ученые уже давно говорят о том, что яйца являются натуральным и богатым источником таких каротиноидов, как лютеин и зеаксантин. А ранее другие научные исследования установили, что эти каротиноиды воздействуют на развитие возрастной макулодистрофии.
Данные элементы могут замедлить развитие болезни и даже обращать ее вспять. Напомним, что макулодистрофия чаще всего приводит к потере зрение у людей пожилого возраста, она очень распространена в разных странах мира.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина обсуждает с партнерами возможность новых переговоров с Россией
22:45 19 май 2025.
Президент Украины прокомментировал идею о мирном меморандуме
22:30 19 май 2025.
Владимир Зеленский расскахал о двух разговорах с Дональдом Трампом
22:15 19 май 2025.
Синоптики рассказали о причинах необычно холодного мая
20:45 19 май 2025.
Путин рассказал о своем телефонном разговоре с Дональдом Трампом
20:15 19 май 2025.
Депутат от ОПЗЖ получила срок за предательство
19:55 19 май 2025.
ЕС хочет, чтобы страны G7 снизили цену на российскую нефть
19:30 19 май 2025.
Обмен 1000 на 1000: Согласован пошаговый план реализации договоренности
19:15 19 май 2025.