Медики рассказали, как восстановить легкие после коронавируса

Многие люди, переболевшие коронавирусом, столкнулись с нарушением работы лёгких. Медики дали рекомендации по восстановлению здоровья органов дыхания.

Учёные всё ещё не знают всего негативного воздействия, оказываемого коронавирусом на организм, но известно - болезнь не проходит бесследно. После выздоровления человек на протяжении некоторого времени чувствует одышку и слабость, а также регулярно кашляет. Чтобы бороться с этими последствиями, нужно соблюдать рекомендации, которые представили врачи. 

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

В первую очередь речь идёт о дыхательной гимнастике. Необходимо проводить её в течение дня 3-4 раза, посвящая этому 10-15 минут. Если выздоравливающий чувствует напряжение, и не справляется с манипуляциями, он может их выполнять в лежачем положении. Помогают и дыхательные практики. С ними можно ознакомиться в интернете.

Высокого результата можно добиться, поехав на море или в санаторий. Там можно быстро поправить здоровье, просто прогуливаясь на свежем воздухе, вдыхая частицы морской воды или сосновый аромат. 

Те же, кто не могут отправиться в отпуск, должны на протяжении некоторого времени продолжать соблюдать режим самоизоляции, а также индивидуально заниматься с лечащим врачом.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.