
В более серьезных случаях восстановление может занять больше года.
Время, необходимое для восстановления нормальной работы организма у каждого человека может варьироваться. У большинства людей, переболевших коронавирусом, будут наблюдаться только слабые его симптомы, которые длятся неделю, но, может быть, и дольше. В более серьезных случаях восстановление может занять больше года.
Врачи напоминают, что прекращение курения, употребление меньшего количества алкоголя, больше физических упражнений и поддержание здорового веса, может помочь организму прийти в норму, сообщает BBC.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики дали семь советов, как восстановиться людям, кто перенес коронавирусную или другую пневмонию.
1. Сразу нужно приготовиться к долгому восстановлению, так как задеты легкие. У каждого это время может быть разным — в зависимости от возраста, общего состояния организма, наличия хронических заболеваний.
2. Слабость и плохое самочувствие после болезни может быть связано с понижением уровня железа в крови, так как оно в момент воспаления усиленно потребляется организмом. Нужно, посоветовавшись с врачом, сдать необходимые анализы.
3. Хороший сон, он помогает восстанавливаться.
4. Питание: больше рыбы, овощей и фруктов.
5. Доступ свежего воздуха (почаще проветривайте помещение).
6. Воздух в комнате не должен быть сухим. Оптимальные значения влажности от 40 до 60 процентов. В случае необходимости можно воспользоваться увлажнителем воздуха.
7. Ускорить восстановление организма поможет витамин D.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Скандального нардепа вернули в Украину по политической договоренности
18:15 06 сен 2025.
Стало известно, сколько оккупантов находится на территории Украины
17:55 06 сен 2025.
Фицо предложил Украине логистическую поддержку
17:15 06 сен 2025.
В Кропивницком мужчина растоптал флаг Украины
16:55 06 сен 2025.
Трамп проведет саммит G20 в гольф-клубе
16:15 06 сен 2025.
В Украине арестовали нардепа от «ОПЗЖ»
15:51 06 сен 2025.
В Пентагоне возмущены ребрендингом
15:15 06 сен 2025.
Поляки заблокировали пункт пропуска на границе с Украиной
14:55 06 сен 2025.
В Киеве горела фабрика Порошенко
14:15 06 сен 2025.
Россия затягивает войну, - Зеленский
13:15 06 сен 2025.