
У всех видов головных болей есть причина.
Головные боли вызваны образом жизни или факторами окружающей среды, но есть и другие удивительные факторы, вызывающие боль.
Доктор Викки Петерсен, сертифицированный практикующий врач функциональной медицины, в беседе с Express, рассказала о распространенности различных типов головных болей и то, как изменение образа жизни может помочь облегчить и предотвратить их.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Есть много разных типов головных болей (от головных болей напряжения до мигрени, головных болей при носовых пазухах и т. д.)», - начала она.
«Хорошая новость заключается в том, что у ваших головных болей есть причина и лекарство, если вы готовы изменить свой образ жизни и диету. Есть много разных причин головных болей, включая неправильное питание, недостаточное потребление воды, гормональный дисбаланс, заложенность носовых пазух из-за аллергии или инфекций, неправильная осанка, влияющая на шею и мышцы и нервы верхней части спины, недостаточный сон» - отметила врач.
По словам доктора Петерсена, у вас могут быть семь причин головных болей:
- Заложенность носовых пазух
- Плохое питание
- Плохая осанка
- Гормональный дисбаланс
- Недостаток сна
- Обезвоживание
- Запор
Важно определить, что вызывает у вас головные боли, чтобы вы могли вместе с врачом их предотвратить.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики нашли связь между пропуском завтрака и головными болями
Читайте также: Медики назвали семь натуральных средств от мигрени
Елена КовальНовости
США могут ввести новые санкции против РФ
23:15 01 сен 2025.
Министр обороны Германии раскритиковал заявление председателя Еврокомиссии о гарантиях военной безопасности Украины.
22:30 01 сен 2025.
Ким Чен Ын отправился в Китай на личном бронепоезде
22:15 01 сен 2025.
В Чехии будут сокращены государственные пенсии
21:45 01 сен 2025.
Эммануэль Макрон обсудил с генсеком НАТО встречу "коалиции решительных"
21:30 01 сен 2025.
Владимир Зеленский переговорил с президентом МОК
20:45 01 сен 2025.
Премьер Словакии встретится с Путиным и Зеленским
20:30 01 сен 2025.
На Киевщине директора учебных заведений разворовали 10 миллионов
19:55 01 сен 2025.
Польша требует от Украины решить исторические вопросы
19:30 01 сен 2025.